En primer lugar debes recuperar la contraseña de tu correo. Aunque depende de dónde tienes el correo (Gmail, Hotmail o Yahoo), casi siempre asocias un número de teléfono a ellos, por lo que ahí tienes una ayuda. Asimismo, para recuperar contraseñas de correo tienes un correo adicional o preguntas de seguridad. Pero, como dijeron anteriormente, necesitas recuperar la contraseña del correo electronico. Saludos!!