Cómo recuperar una web clonada y atacada

tengo una web que tenia 80.000 visitas organicas por diam me la clonaron con espejo y desde el espejo me enviaron 40.000 enlaces, ya logre bloquear el espejo y subi un txt disallow al webmaster de google, cuanto piensan que tardara en recuperar ? de 80.000 visitas diarias organicas promedio cayeron a 1000, alguna info clara ?

Me parece un cambio muy drástico pasar de 80.000 visitas al día a 1.000 por que alguien haya realizado una copia completa de tu web y desde esa copia haya enlazado hacia tu proyecto con muchos enlaces. Yo diria que hay algo más oculto.

¿Como has llegado a conseguir las 80.000 visitas al dia? Le has metido mucho black hat o son enlaces limpios. Si andas en la linea entre el bien y el mal si google detecta el tinglado si te puede tirar una pagina al suelo. De todas formas con la última actualización de google muchos sitios relacionados con temas de salud tambien bajaron mucho. ¿la temática de tu web es del tema salud?