Es demasiado sencillo realizar ese efecto, en Photoshop específicamente necesitas 2 capas.
- La primera para poner tu fondo o el contenido que quieras en la parte de atras.
- La segunda es para colocar ese cuadro o cualquier forma que quieras que resalte, una vez que ya tengas el diseño que mas te agrade en la parte superior derecha del panel de capas encontraras la opción de Opacity ó Opacidad y solo le modificas lo valores, como un 60% te servira, eso ya será tu elección.
Espero te sirva amigo, Saludos.