¿Cómo son los precios y marcas de suplementos en tu país?

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tesla88

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hola, más de alguna vez en la vida, si llevas un régimen medio estricto respecto al gimansio habrás consumido algún suplemento deportivo como proteína, caseína, óxido nítrico etc.

Acá en mi país la suplementación es bastante cara en tiendas como GNC. Estás tiendas se limitan a traer suplementos de pocas marcas como muscletech, universal y ON, dejando a un lado buenas marcas como BSN entre otras.

A mi, me salía más barato comprarlos en ebay, pagar el envío y la aduana que comprarlos acá.
por ejemplo, los aminoácidos, que son los mas baratos acá rondan los 40 dólares.
 
Depende las marcas pero siempre puede haber una diferencia de 20 dólares entre proveedor, aunque algunos dan promos con shakers, barras nutricionales, etc..
 
En lo personal mi padre siempre fue fisiculturista, y yo algun tiempo entrene, le soy sincero dejen de consumir toda esa mierda de suplementos, un suplemento que te infla de la noche a la mañana creanme que trae algun tipo de anabolico no es normal, eso te agranda el corazon igual, yo lo veo que varios amigos de hace años de mi padre a cada rato los estan operando del corazon, esa gente como sufre los estragos de estar tomando cuanta porqueria, no tomen esas porquerias , con los años lo resiente tu cuerpo, espero y les aliente los que le digo, no pongan en riesgo su cuerpo, la mayria de instructores les vale madre tu vida a ellos les conviene que les compres todas esas porquerias, coman muchas frutas verduras, tambien consuman alimentos rico en hierro incluso consuman higado de res de pescado eso ayuda a que los musculos se regeneren mas rapidamente, claro comanlo a la plancha. Un hijo de un amigo hacia pesas y consumía suplementos y un dia se empezo a sentir mal del corazon y antes de llegar al hospital murio y todo por estar consumiendo los llamados seudo suplementos, que lo único que hacen es inflarte el musculo
 
ibqjuan1982 dijo:
En lo personal mi padre siempre fue fisiculturista, y yo algun tiempo entrene, le soy sincero dejen de consumir toda esa mierda de suplementos, un suplemento que te infla de la noche a la mañana creanme que trae algun tipo de anabolico no es normal, eso te agranda el corazon igual, yo lo veo que varios amigos de hace años de mi padre a cada rato los estan operando del corazon, esa gente como sufre los estragos de estar tomando cuanta porqueria, no tomen esas porquerias , con los años lo resiente tu cuerpo, espero y les aliente los que le digo, no pongan en riesgo su cuerpo, la mayria de instructores les vale madre tu vida a ellos les conviene que les compres todas esas porquerias, coman muchas frutas verduras, tambien consuman alimentos rico en hierro incluso consuman higado de res de pescado eso ayuda a que los musculos se regeneren mas rapidamente, claro comanlo a la plancha. Un hijo de un amigo hacia pesas y consumía suplementos y un dia se empezo a sentir mal del corazon y antes de llegar al hospital murio y todo por estar consumiendo los llamados seudo suplementos, que lo único que hacen es inflarte el musculo
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Difiero totalmente contigo, pero tu opinión es muy acertada. En el mercado hay cantidad de suplementos que o brindan nada al cuerpo,es más,pueden dañar el hígado al tratar de procesar tanta pastilla como el animal Pak, por ejemplo. Sin embargo, es muy diferente a consumir anabólicos que te dañan el eje hormonal y te inflan de agua y musculo.

Todos los cuerpos son distintos y no van a reaccionar igual. Al contrario, yo conozco ancianos fieles a su batido de caseína recomendado por el médico y ahí están más sanos que yo.
 
ibqjuan1982 dijo:
En lo personal mi padre siempre fue fisiculturista, y yo algun tiempo entrene, le soy sincero dejen de consumir toda esa mierda de suplementos, un suplemento que te infla de la noche a la mañana creanme que trae algun tipo de anabolico no es normal, eso te agranda el corazon igual, yo lo veo que varios amigos de hace años de mi padre a cada rato los estan operando del corazon, esa gente como sufre los estragos de estar tomando cuanta porqueria, no tomen esas porquerias , con los años lo resiente tu cuerpo, espero y les aliente los que le digo, no pongan en riesgo su cuerpo, la mayria de instructores les vale madre tu vida a ellos les conviene que les compres todas esas porquerias, coman muchas frutas verduras, tambien consuman alimentos rico en hierro incluso consuman higado de res de pescado eso ayuda a que los musculos se regeneren mas rapidamente, claro comanlo a la plancha. Un hijo de un amigo hacia pesas y consumía suplementos y un dia se empezo a sentir mal del corazon y antes de llegar al hospital murio y todo por estar consumiendo los llamados seudo suplementos, que lo único que hacen es inflarte el musculo
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No tiene nada que ver los suplementos con las enfermedades de corazon. O bien esa enfermedad es genetica o bien fue por anabolizantes (esteroides) u hormonas de crecimiento.

Muchos potitos (comida para niños) vienen enriquecidos en proteinas, yogures enriquecidos en proteinas, los hay desde hace años en el supermercado (solo hay que leer la etiqueta, incluso las salchichas). Si fuera tal cual, muchos estariamos con el corazon echo polvo.

Cabe destacar que no defiendo en absoluto los suplementos. Pienso que son una mierda y una perdida de dinero. La unica vez que tome batidos de proteinas fue por las indicaciones del nutricionista. Para minimizar la perdida de masa muscular al llevar a cabo una dieta reductora de grasa.


Respondiendo a las preguntas del post. Los precios suelen ser los mismos. Lo que difiere de unos a otros es la calidad del producto.
La misma proteina pero con un aminograma mas cuidado puede llegar a 70 euros los 2kg (o mas). Los mismos 2kg de otra marca 45 euros. Algunos usan azucares baratos, otros edulcorantes. Lo que incrementa la cantidad de proteinas por 100 gramos o disminuye.
 
No los tomo, pero te dejo la tienda que más me suena en España para que puedas comparar precios

Suplementos deportivos para nutrición muscular | Myprotein

Esta tienda parece ser la más económica aquí porque hablan de ella en muchos foros. Siempre que alguien dice algo de suplementos suele salir esa tienda.
 
He leido que comprar aminoacidos puros es mejor que gastar en los suplementos que te venden en las tiendas, porque más de la mitad del contenido solo es puro relleno como saborizantes, colorantes, etc...
Será verdad? Yo solo estoy con pura avena, huevo, pollo y frutas :sorrow:
 
bettotheflayer dijo:
No tiene nada que ver los suplementos con las enfermedades de corazon. O bien esa enfermedad es genetica o bien fue por anabolizantes (esteroides) u hormonas de crecimiento.

Muchos potitos (comida para niños) vienen enriquecidos en proteinas, yogures enriquecidos en proteinas, los hay desde hace años en el supermercado (solo hay que leer la etiqueta, incluso las salchichas). Si fuera tal cual, muchos estariamos con el corazon echo polvo.

Cabe destacar que no defiendo en absoluto los suplementos. Pienso que son una mierda y una perdida de dinero. La unica vez que tome batidos de proteinas fue por las indicaciones del nutricionista. Para minimizar la perdida de masa muscular al llevar a cabo una dieta reductora de grasa.


Respondiendo a las preguntas del post. Los precios suelen ser los mismos. Lo que difiere de unos a otros es la calidad del producto.
La misma proteina pero con un aminograma mas cuidado puede llegar a 70 euros los 2kg (o mas). Los mismos 2kg de otra marca 45 euros. Algunos usan azucares baratos, otros edulcorantes. Lo que incrementa la cantidad de proteinas por 100 gramos o disminuye.
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se disparan los precios debido al laboratorio. Cuando pedía por internet los vendía como pan caliente

- - - Actualizado - - -

GreeD dijo:
He leido que comprar aminoacidos puros es mejor que gastar en los suplementos que te venden en las tiendas, porque más de la mitad del contenido solo es puro relleno como saborizantes, colorantes, etc...
Será verdad? Yo solo estoy con pura avena, huevo, pollo y frutas :sorrow:
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esa dieta que llevas es muy buena
 
venezuela...

hay que comer huevos como si no hubiera mas de esa manera estoy haciendo yo. lo que tengo lo invierto en carne y huevos... se me va gran parte de mi presupuesto porque ayudo a mi familia tambien . pero tengo fe de que si se puede.
 
Aun hay gente que cree en los suplementos... Sólo analicen los, son estimulantes que acaban con todo nuestro dinero. Es como tirar dinero a la basura, aunque creo que es más divertido la segunda opción jaja
 
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