como subo mi respaldo

bueno no cacho muxo pero nesecito saber como subir el respaldo


pero que no sea en php porke lo intente y me manda un error el soporte me dijo que no era para php


pero me dijieron que no sabian como subir ese tipo de respaldo


yo no se mucho de vbulletin =🙂mad:🙁

Que tipo de respaldo es? Vamos, que terminación tiene?

archivo. <--??