Los estudios sobre ese tema dicen cosas diferentes solo porque no todos los perfiles y fanpage no son iguales, todo depende del publico y el pais a donde este dirigida tu pagina, ese estudio debes hacerlo tu mismo. Te puedo dejar un ejemplo de como puedes ver "Cual es la mejor hora para publicar".
Entra en tu fanpage o perfil a mas tardar a las 7:00am.
Sube 3 tipos de post diferentes, pueden ser una imagen un video y una publicacion de solo texto.
Cada 2 horas sube contenido diferente (Obio) pero de los tres tipos que escogiste al principio.
Al final del dia revisa las estadisticas y te daras cuenta a que hora y cuales son el tipo de post tiene mas alcance para tu pagina, esto ayuda mucho para el crecimiento de nuestra fanpage, ya que al saber el tipo de post y la hora en la que tiene mas alcance nos sirve para aprovechar al maximo nuestras publicaciones.