Curso gratis en Udemy "Curso rápido de relajación"

Disfruta de forma gratuita de este curso que me encontré en Udemy:

CURSO RÁPIDO DE RELAJACIÓN

Tendrás los conocimientos y la practica de la relajación profunda.
Podrás profundizar sobre ti mismo, conocer tus tensiones corporales recurrentes y superarlas.
Serás mas conscientes de ti mismo, ya que indirectamente se trabaja con la atención sobre el cuerpo.

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El curso está impartido por la Escuela de Autoconocimiento en idioma ESPAÑOL.

Para inscribirte simplemente ingresa a través del siguiente enlace web:

Curso rápido de relajación | Udemy
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Desconozco si seguirá disponible gratis en el futuro, ya que no lo indican, pero si lo añades a tu librería de cursos Udemy mientras se encuentre disponible gratis, seguirás teniendo acceso posteriormente sin necesidad de pagar nada así llegar a ser de pago en el futuro.

La plataforma UDEMY utiliza está basada en videotutoriales bajo DEMANDA ¿qué quiere decir?

Significa que, mientras está mirando un videotutorial, podrás:

• pausar los vídeos
• adelantar los vídeos
• rebobinar los vídeos
• cambiar la velocidad de reproducción
• saltar directamente a cada tema del curso
• cambiar la calidad de reproducción
• y mucho más

esto si que nos vendría bien a todos los del foro jaja. Gracias por compartir

lito87 dijo:

esto si que nos vendría bien a todos los del foro jaja. Gracias por compartir

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Yo hice uno profesional hace muchos años atrás por mis niveles de ansiedad en aquel momento y la situación tan complicada que tenía entonces...

Creo que debería volver a practicar, trabajar en la web también me está estresando... :ambivalence::ambivalence::ambivalence:

Muchas gracias, nos ira bien podernos relajar un poco jejeje