Yo creo que tener enlaces basura (en su justisima medida) está bien, es algo natural. Una web natural NO ES PERFECTA.
Yo uso esos backlinks genericos para compensar.
¿De que sirven? DE POCO, O NADA. Porque no te darán likjuice... Google usa la regla del; "Dime con quien andas, y te diré quien eres", en los enlaces dofollow. Es por el susodicho motivo que hay que tener una temática similar para que se asocie. Pero un par de links poco relevantes vienen bien para que sea todo natural.
Lo del indexado DE CUALQUIER FORMA lo deberás hacer vos, para asegurar que Google lo tome.
Esos "100 backlinks de calidad", no son "100 backlinks mágicos que te harán posicionar en la 1er SERP en 10 segundos 100% real no feik". Eso es lo que MUCHOS no entienden. Son 100 backlinks de webs que no son spam (ni esas autogeneradas) y tienen diferentes tematicas, para que SELECCIONES cual se AJUSTA MEJOR A TU WEB. No que uses todos como un loco pensando que eso será positivo...
No es trafico, pero el DOFOLLOW no se piensa para tráfico, si no para LINKJUICE. Y así sea un perfil de un foro, el LINKJUICE se pasa (aunque sea un poco). Los NOFOLLOW son los que nunca deberás poner en un perfil social, salvo que sepas que hay tráfico...
ESO, PARA ESO SIRVEN.
P.D: No hay que abusar, hay que usar los backlinks pero ver que no sean esas listas "putittas" que circulan en el 90% de internet, que si no termina siendo harto linkbuilindg tóxico.