¿El estrés afecta a tu salud? Mi experiencia con defensas bajas

Hola betas, llevo unos días con un catarro mal curado que con esto del calor, de repente frío, luego calor, más frío y mil cosas más no acabo de curarme y empeoró la cosa. El caso es que acudí a mi Centro de Salud y el médico me dijo que podría ser debido al estrés, por una bajada de defensas y no se qué más. Me ha mandado unas pastillas a modo de vitaminas y también, me ha recomendado que me tranquilice un poco, pero claro qué fácil es decir eso cuando tienes que hacer frente a facturas etc...

¿Os ha pasado que estáis al máximo de trabajo y de repente vuestra salud lo nota?

Vosotros diréis!

Muchas gracias,
Xauen

bueno viejo tus emociones influyen en tus defensas, alterando asi tu sistema inmunologico, causando la prolongación de la enfermedad, te recomiendo que para mejorar tu estado de salud ingieras algun tipo de vitaminas para fortalecerte, si en dado caso, no eres de aquellos que prefieren los fármacos, puedes intentar con limonada caliente o el mismo agregandole extra jenjibre, come saludable y un sabio proverbio chino dice, si un problema tiene solucion entonces para que te preocupas?? y si no tiene solucion para que te preocupas.. saludos.......

Yo padesco muchisimo de los nervios nose tambien que hacer, sufria de muchisima anciedad nose por uqe da esa muy rara y brujeristica emfermedad

El estrés afecta más la salud de lo que uno cree 😉