Ten precaución con esa opción. Me pasó que las últimas 3 estaban corruptas y las perdí.
Lo que ahora hago, es que en mi pc tengo una copia de todos los archivos de Wordpress como themes y plugins y cualquier cosa que tenga personalizada, y luego de forma manual hago una copia de la base de datos desde el cpanel y luego verifico que se importe correctamente así me aseguro que no está corrupta, pues ya me pasó que todos los días bajaba una copia de la base de datos y después de 1 mes me di cuenta que estaba corrupta; perdí un mes de trabajo y me tocó volver a subir los post publicados en ese mes.
Las copias automáticas no garantizan que estemos copiando archivos y bases de datos en buen estado. Hay que hacer las verificaciones pertinentes.