¿Es el azúcar la Droga más peligrosa del Mundo?

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pelochon

Alfa
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Durante toda la vida nos han querido meter en la cabeza lo peligrosas y mortales que son las "Drogas" (cocaína,heroína ,cannabis...etc) siempre nos han enseñado la imagen de un Yonki acabado muriendo de sobredosis en alguna esquina, o un "traficante" vendiendo unas papelinas para sacarse unos $

Pues eso al ver la cantidad de enfermedades, adicción e incluso la muerte que causa el azúcar , me llama la atención que sea tan popular y este presente en casi todas las comidas

¿Quienes son verdaderamente los "Narcotraficantes" peligrosos? 😛irate: :witless:
 
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Pues de echo, en EEUU consumen una lata de gaseosa diaria, cosa que al año, es demaciadisima azúcar pues estas latas contiene demasiada azúcar. Cosa que casua muchas enfermedades cardiovasculares.
 
La droga mas antigua es la SAL (Sodio) es tan adictiva que los obreros de la muralla china cobraban con SAL, los romanos pagaban con SAL y de ahi la palabra SALARIO, y es mucho mas peligroso que la azúcar, porque ataca los vasos sanguíneos a partir de la hipertensión
 
Totalmente de acuerdo. El azúcar es la droga más ominosa en el mundo, precisamente por su carácter legal y uso indiscriminado.
 
Respondo a la pregunta del tema:NO.

De cualquier "droga", si se abusa, te daña.

Enviado usando Taptalk 2
 
Es verdad, la azucar blanca no es buena, no aporta ningun nutriente, solo da sabor. Es fundamental reducer el consumo de ella. Ojo!! algo muy distinto es la glucosa, necesria para nuestro organismo.
 
Y asi es como en mi comidas, hace tiempo y lo digo en serio meses (juraria ya mas de 1 año y medio) que deje de consumir azucar y sal a niveles extremo Yao!!
 
Es solo otra estupidez como esa de "Toma Agua en lugar de Gaseosa". Igual si tomas mucha agua mueres por intoxicación de la misma, también te puede producir insomnio.

En resumen: Cualquier cosa en exceso hace daño.

Toma lo que quieras con moderación y no te hagas problemas con estupideces sensacionalistas de YouTube.

PD: Igual nunca está demás dejar de consumir azucar refinada (blanca) y cambiarla por otra que sea más provechosa.

kj
 
Puede ser, sino pregúntale a Canul.
 
No soy vicioso con la azucar, ni con la sal.
 
Es solo otra estupidez como esa de "Toma Agua en lugar de Gaseosa". Igual si tomas mucha agua mueres por intoxicación de la misma, también te puede producir insomnio.

En resumen: Cualquier cosa en exceso hace daño.

Toma lo que quieras con moderación y no te hagas problemas con estupideces sensacionalistas de YouTube.

PD: Igual nunca está demás dejar de consumir azucar refinada (blanca) y cambiarla por otra que sea más provechosa.

kj

Típica opinión de alguien que no tiene ni idea sobre nutrición :encouragement:

Esa "estupidez sensacionalista de youtube" que comentas está dando enfermedades y muertes diariamente. Infórmate bien antes de decir cosas en un foro público. Lee sobre nutrición y no prediques con el mal ejemplo, por favor.
 
Típica opinión de alguien que no tiene ni idea sobre nutrición :encouragement:

Esa "estupidez sensacionalista de youtube" que comentas está dando enfermedades y muertes diariamente. Infórmate bien antes de decir cosas en un foro público. Lee sobre nutrición y no prediques con el mal ejemplo, por favor.

Ja ja, y tu eres nutricionista seguramente xD.

La estupidez de youtube es que toman casos de exceso y los comparan con otros no excesivos. Lo que mata a esa gente que dices no es el azúcar o la gaseosa, es su exceso y su estilo de vida.

Repito: Cualquier cosa en exceso hace daño. (incluso las que se colocan como buenas, ya puse el ejemplo del agua)

Incluso aquellas cosas que son puramente veneno para el cuerpo, pueden ser expulsadas del mismo sin mucho problema si no es consumida en exceso y sin afectar la calidad de vida de la persona (como sucede con el alcohol), siempre y cuando la persona cuide de si misma.

PD: No te pongas a comentar o leer un foro público si no te gusta que lees. Entiende sobre salud y no solo lo leas para salir luego con el argumento de que "tu si has leído", pero demostrando que solo a leer llegaste xD.

kj
 
Última edición:
Ja ja, y tu eres nutricionista seguramente xD.

La estupidez de youtube es que toman casos de exceso y los comparan con otros no excesivos. Lo que mata a esa gente que dices no es el azúcar o la gaseosa, es su exceso y su estilo de vida.

Repito: Cualquier cosa en exceso hace daño. (incluso las que se colocan como buenas, ya puse el ejemplo del agua)

Incluso aquellas cosas que son puramente veneno para el cuerpo, pueden ser expulsadas del mismo sin mucho problema si no es consumida en exceso y sin afectar la calidad de vida de la persona (como sucede con el alcohol), siempre y cuando la persona cuide de si misma.

PD: No te pongas a comentar o leer un foro público si no te gusta que lees. Entiende sobre salud y no solo lo leas para salir luego con el argumento de que "tu si has leído", pero demostrando que solo a leer llegaste xD.

kj

Si, estoy estudiando nutrición y mi mujer es nutricionista. Pero como veo que no tienes ni idea, ni ganas de aprender algo que ni si quiera has estudiado, no me voy a tomar la molestia de contestarte. :encouragement:

No hace falta ser Einstein para saber que cualquier cosa en exceso hace daño. No estoy hablando de eso, sino de el consumo habitual y sus consecuencias a largo plazo.
 
Última edición:
Si, estoy estudiando nutrición y mi mujer es nutricionista. Pero como veo que no tienes ni idea, ni ganas de aprender algo que ni si quiera has estudiado, no me voy a tomar la molestia de contestarte. :encouragement:

No hace falta ser Einstein para saber que cualquier cosa en exceso hace daño. No estoy hablando de eso, sino de el consumo habitual y sus consecuencias a largo plazo.

Se me hace que los 2 hablamos de lo mismo.

El consumo habitual (diario, por decirlo de otra manera), de cosas como las gaseosas, es en efecto un exceso.

kj
 
Si, estoy estudiando nutrición y mi mujer es nutricionista. Pero como veo que no tienes ni idea, ni ganas de aprender algo que ni si quiera has estudiado, no me voy a tomar la molestia de contestarte. :encouragement:

No hace falta ser Einstein para saber que cualquier cosa en exceso hace daño. No estoy hablando de eso, sino de el consumo habitual y sus consecuencias a largo plazo.
¿O sea que según tú no deberíamos consumir azúcar? refiriéndome claro a poca y de vez en cuando
 
La droga mas antigua es la SAL (Sodio) es tan adictiva que los obreros de la muralla china cobraban con SAL, los romanos pagaban con SAL y de ahi la palabra SALARIO, y es mucho mas peligroso que la azúcar, porque ataca los vasos sanguíneos a partir de la hipertensión


Pués para la tensión baja va muy bién la sal......pero hay que mirar en los ingredientes que no lleve el antiaglomerante que es malo para la circulación de la sangre.🙂🙂
 
¿O sea que según tú no deberíamos consumir azúcar? refiriéndome claro a poca y de vez en cuando

Exacto. El azúcar blanco refinado que consumimos habitualmente es sacarosa sintetizada de forma artificial, y que por tanto, no contienen ninguna de las vitaminas o minerales que el cuerpo necesita para procesarla, por lo que el azúcar no sólo no nos aporta nada desde el punto de vista nutriciona,l sino que roba al organismo minerales y vitaminas (principalmente las del grupo B), de ahí que se diga que en los países desarrollados estamos sobrealimentados, pero desnutridos. Por si esto fuera poco, en el proceso industrial de refinado y blanqueado del azúcar se emplea ácido sulfúrico, por lo que suele contener residuos de sulfitos y bisulfitos.

Teniendo en cuenta estos datos, podemos hacernos una idea de como nos puede afectar a la larga consumir azúcar en exceso o sin exceso. Obviamente aquellas personas que abusen del azúcar tienen mayor probabilidad de enfermar.

Pero existen alternativas sanas y saludables como la miel, la estevia y el azúcar de caña ecológico. Saber todo esto nos ayudará a estar más sanos, más informados y más conscientes de lo que comemos y consumimos :encouragement:
 
Exacto. El azúcar blanco refinado que consumimos habitualmente es sacarosa sintetizada de forma artificial, y que por tanto, no contienen ninguna de las vitaminas o minerales que el cuerpo necesita para procesarla, por lo que el azúcar no sólo no nos aporta nada desde el punto de vista nutriciona,l sino que roba al organismo minerales y vitaminas (principalmente las del grupo B), de ahí que se diga que en los países desarrollados estamos sobrealimentados, pero desnutridos. Por si esto fuera poco, en el proceso industrial de refinado y blanqueado del azúcar se emplea ácido sulfúrico, por lo que suele contener residuos de sulfitos y bisulfitos.

Teniendo en cuenta estos datos, podemos hacernos una idea de como nos puede afectar a la larga consumir azúcar en exceso o sin exceso. Obviamente aquellas personas que abusen del azúcar tienen mayor probabilidad de enfermar.

Pero existen alternativas sanas y saludables como la miel, la estevia y el azúcar de caña ecológico. Saber todo esto nos ayudará a estar más sanos, más informados y más conscientes de lo que comemos y consumimos :encouragement:

Bueno pero al referirte a azúcar uno se refiere ato la variedad y tu comentario lo veo enfocado en la refinada. Dicho de otra manera ¿tus primeros dos párrafos aplican también al azúcar estandar (conocida en México como azúcar morena) o el azúcar mascabado? porque efectivamente hablar de la miel o stevia ya no es hablar de azúcar propiamente.
 
Bueno pero al referirte a azúcar uno se refiere ato la variedad y tu comentario lo veo enfocado en la refinada. Dicho de otra manera ¿tus primeros dos párrafos aplican también al azúcar estandar (conocida en México como azúcar morena) o el azúcar mascabado? porque efectivamente hablar de la miel o stevia ya no es hablar de azúcar propiamente.

El 95% del azúcar que se consume actualmente es refinado, que es el estándar. El porcentaje es tan alto porque viene oculto en muchos productos, como los embutidos, entre otros. Obviamente la miel y la estevia no es azúcar, solo las mencioné por ser alternativas saludables.
 
El 95% del azúcar que se consume actualmente es refinado, que es el estándar. El porcentaje es tan alto porque viene oculto en muchos productos, como los embutidos, entre otros. Obviamente la miel y la estevia no es azúcar, solo las mencioné por ser alternativas saludables.
Disculparas mi ignorancia pero sigo confundido. Sin meterme con el azúcar que traen los productos, yo voy al súper y hay bolsa de azucar que dice refinada y es color blanco, hay otra que dice estándar y es algo oscura y por último hay una que dice mascabado o mascabada y es prácticamente color café. Los doctores sugieren estas últimas 2 (sobre todo la última) por estar menos procesada precisamente.
 
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