¿Es tarde para empezar en el fitness a los 26 años?

  • Autor Autor Kirolari91
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Es mejor tarde que nunca

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Se optimista nunca es tarde
 
Para nada amigo, todavia tienes mucho tiempo por delante para cumplir tus metas y objetivos, con esfuerzo y dedicacion todo es posible.
 
Los mejores ciclistas por ejemplo tienen entre 30 y 40 años. Y es por algo. Durante dicha edad empeora la potencia pero mejora la resistencia. Asique si es posible, ni que tuvieses 60 años.
 
Nunca es tarde mi buen, el chiste es diciplinarse y cumplir con los ejercicios, y claro, una buena dieta. Eso es lo esencial.
 
nunca es tarde para empezar, con pensarlo y considerarlo para tu futuro ya estas empezando. recuerda que es un sacrificio de tiempo y esfuerzo; la idea es que puedas mantenerte siempre motivada, así lograrás cumplir todas tus metas......!!!
 
Nunca es tarde, si tienes el entusiasmo y la motivación, échale ganas que tú puedes yo he visto grandes cambios, solo tienes que poner de tu parte
 
[MENTION=184679]Kirolari91[/MENTION] nunca es tarde para empezar con el ejercicio. Nunca es tarde para empezar lo que sea que quieras. Así de fácil 🙂 Con paciencia y esfuerzo lo conseguirás.
 
nunca es tarde, pero no dejes en el empeño. Ten claro los objetivos y el tiempo que se tarda en conseguirlos, la ganancia de musculo sin grasa no es más de 1,5kg al año, por lo que tendrás que mantener la constancia.
 
nunca es tarde, solo es un excusa mas
 
Mi primo tiene 33 años y recién se animo al gym, aún no es tarde.

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Hombre, si estás pollo aún, claro que estás a tiempo 🙂 con dedicación, motivación y buena alimentación, llegarás a donde quieres. La cosa es nunca dejarlo.
 
No es tarde he tenido maestros que yo les llamo roshi`s :v señores de 70 años que son entrenadores de gym que empezaron a los 50 o 60, si quieres empezar y tienes un objetivo muy claro, seras constante y estas dispuesto a no rendirte hasta conseguirlo amigo mio ya llevas 50% del camino, un 10% es gym y el otro 40% diria que es la dieta y dormir 🙂
 
Si deseas empezar, entonces nunca es tarde.... El detalle esta en la constancia que debes tener, el valor que debes tener para no comer esas comidas para alcanzar tus objetivos....
Por lo tanto nunca es tarde, siempre se puede con dedicación.😱nthego:
 
Vaa! la edad es una excusa la decicion la tienes tu animo ah comenzar la dedicación y la constancia
 
Nada es imposible, las limitaciones solo están en nuestra cabeza. Sigue adelante con tus sueños y metas. Con esfuerzo y disciplina todo se puede lograr.
 
En la vida y en el entrenamiento personal no hay edades ni limitaciones mas allá de las que la aptitud permite avanzar o no. Con esfuerzo y trabajo constante y supervisado, puedes lograr cada una de las metas que te propongas, Solo te daría una recomendación, como planteas que tienes sobre peso, debes plantearte un test de exámenes médicos básicos, para descartar alguna limitación imperante en tu organismo. Chequeo de los niveles de grasa, presión arterial, problemas cardíacos, articulares o musculares. Todo con el objetivo de beneficiar tu organismo y que la orientación del profesional que te apoya se haga mas fácil.
 
Eres una nlña de que tarde hablas nunca es tarde.
Yo tengo 76 años y sigo formandome en informatica.
Fuerza Adelante
 
Ya que revivieron un post antiguo te preguntare, lograste cumplir tu objetivo de perder peso.
 
Todas las metas son alcanzables para aquellos valientes como tú. Claro que puedes!!
 
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