La calidad es mucho más importante que la cantidad. Muchos tienen la idea de que lo importante es llegar a X millones de personas a la semana, y para ello spamean con contenido la página, me ha tocado ver personas que publican 560 contenidos a la semana, llegan a 10 millones de personas y creen que su página es activa. Una página verdaderamente activa llega a esos mismos 10 millones de personas pero con 20 contenidos a la semana.
En realidad lo importante es el alcance promedio que tengas por publicación, y para tener alta esa estadística las dos variables más importantes son la calidad y la constancia.
Si vas empezando una página con 3 o 4 cosas que publiques al día es más que suficiente.