Gzip comprime, lo que te reduce es el consumo de ancho de banda, a mi me lo reduce en unas 400 megas.. diarias.
Pero igual la compresión usa mas CPU, tienes que comprimir, y luego enviar la petición, pero la petición llega mas rápido por ir comprimida, igual solo comprime texto así que no sobre carga mucho la CPU al menos que tengas muchisimas peticiones.
Y ahí es donde entran los complementos, necesitas un buen cache, para que cache los paquetes comprimidos de esta manera, te evitas peticiones y reduces la carga, y a la vez como cacheas los paquetes comprimidos y los mandas te ahorras consumo de tu red.. así que si lo implementas solo el gzip tal vez aumente la carga pero si comprimes y cacheas pues ahorras peticiones y ancho de banda..
Así que todo en conjunto hace que tu sitio valla mas rápido ahorrando recursos.
Y otra cosa no es comprimir y descomprimir.. solo comprime y envía, el que descomprime es el pc del usuario...