Mira, yo lo que hacia es instalar SMF en un shared de hostgator y le ponia el mod de smfsimple de sistema de descargas. POnes un maximo de nose.. 50 descargas simultaneas y subis los archivos. Cuando alguien esta descargando, descarga desde el link directo sin problemas, pones los links en tu blog y listo. Cuando hay mas de 50 personas descargando, al que haga la descarga numero 51 le aparece un cartel que dice "descarga en espera, su lugar en la cola: 1". Cuando temrina una descarga de alguien, empieza la de esa persona. Con esto evitas sobrecargas, tenes un sistema seguro de descargas personalizable y ya si te da luego para pagar un VPS o un dedicado para las descargas, le subis el limite a 200 o 300 si quers depende loq ue de tu server, vos lo vas viendo.
Saludos