La espiritualidad como método de evolución.

Se cree que la espiritualidad es un estilo de vida que solo es llevado por crédulos fantasiosos que aún apuestan por la magia a central ficticia. Esto es porque asociamos a la misma con esoterismo, lo cual es un grave error. Puesto que debemos entender que existe algo más allá del mundo físico y lógico en el que vivimos, que es el mismo mundo que nos hace creer o desarrollar la concepción acerca de que todo posee una explicación científica exacta y fuera de esos parámetros se considera cualquier cosa como falsa. Si bien es cierto que existen explicaciones que pueden ser corroboradas por la ciencia, para explicar el flujo de energías que poseemos los seres vivos, no es menos cierto que dicha energia carezca del sentido espiritual. Ya que hay que tomar en cuenta, que solo las personas que dedican un tiempo prudente dentro de sus jornadas diarias, a practicar el flujo de energía a través de la meditación, son las que pueden llevar a cabo con éxito está actividad. Debemos desestigmatizar esta práctica, puesto que el crecimiento del ser, es tan importante como el crecimiento profesional. Es más, el primero es necesario para poder afrontar los retos de la vida y sobrellevar las dificultades que se nos presenten. Es menester destacar, que el ser humano logra sus objetivos, sea cuálquiera que sea, estando en paz consigo mismo. La meditación coadyuva al proceso de desintoxicación externo y produce en las personas claridad mental. ¿Por qué no darle una oportunidad a tu alma de sentirse libre realmente?

Yo no relaciono la espiritualidad o la meditación con paz, es lo mismo que la vigilia creo yo.

Fíjate en esto, Nobita. Las personas confundimos paz con ausencia de conflictos. Pero realmente la paz es la serenidad obtenida por el alma, al encontrarse en cualquier situación y aún así no sentir que dicho conflicto puede afectar. A través de la meditación se buscan distintas cosas. Por lo menos, la que deriva del taoísmo busca la serenidad y la conexión con el ser; la que deriva del hinduísmo busca el movimiento de las energías y dentro de la religión judeo-cristiana, se busca la conexión con Dios. Pero todas se dirigen a la tranquilidad de la mente y el alma. Cuando alcanza un estado de trance profundo, conectando te con cualquiera que sea tu objetivo, obtienes paz.

LuisRiera33 dijo:

Fíjate en esto, Nobita. Las personas confundimos paz con ausencia de conflictos. Pero realmente la paz es la serenidad obtenida por el alma, al encontrarse en cualquier situación y aún así no sentir que dicho conflicto puede afectar. A través de la meditación se buscan distintas cosas. Por lo menos, la que deriva del taoísmo busca la serenidad y la conexión con el ser; la que deriva del hinduísmo busca el movimiento de las energías y dentro de la religión judeo-cristiana, se busca la conexión con Dios. Pero todas se dirigen a la tranquilidad de la mente y el alma. Cuando alcanza un estado de trance profundo, conectando te con cualquiera que sea tu objetivo, obtienes paz.

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si, es mas serenidad y conexión, no lo habia visto así es como el deporte, las tecnicas funcionan mejor entre menos te atarantes, pero eso no quiere decir que estés quieto o con la mente en blanco, sino enfocado

Me pregunto de donde se origino la meditación 🤔 todas hablan de serenidad, enfoque y conexión

Nobita Deluxe dijo:

si, es mas serenidad y conexión, no lo habia visto así es como el deporte, las tecnicas funcionan mejor entre menos te atarantes, pero eso no quiere decir que estés quieto o con la mente en blanco, sino enfocado

Me pregunto de donde se origino la meditación 🤔 todas hablan de serenidad, enfoque y conexión

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La meditación no es la única orma de hallar paz. Es más, las drogas psicodelicas y los estupefacientes como el Xanax le dan paz a las personas. Por eso hay tantos adictos. No conocen métodos como el ejercicio, el deporte, la meditación, ayudar a los demás. Está comprobado que cuando ayudas a otra persona sin ningún interés, obtienes paz. Y no hay que asociar paso con tranquilidad, sino con serenidad. La tranquilidad se basa en el momento o la circunstancia, la serenidad se logra a través del ser y puede ser un estilo de vida. La gente dice: "La felicidad es un estado de animos, no una forma de vivir". Están errados, la alegría es un estado de animos, una emocion, la felicidad si puede ser una forma de llevar tu vida porque tú puedes elegir ser feliz. Claro, debes practicar ciertas cosas para poder llegar a hacerlo. Existen principios filosóficos como el P-A-N, que ayudan a lograr eso.

La meditación lleva Miles de años, se puede decir que decenas de Miles. No sabría decirte de dónde nace o quién la crea o la descubre. Puesto que en la antigüedad era una práctica común para llegar a la iluminación. Para los hindúes del norte, buda fue el primero en conseguir la iluminación total.

Imagínate si la serenidad tiene que ver con todo, que en examenes hay gente que si se estreza se le olvida todo 🤔 se tranquiliza y vuelve a recordar ¿la serenidad y la meditación ayudaran a reducir cuellos de botella mentales?

La serenidad es una conexión total del ser. Que es el ser? Cuerpo, mente y alma. Por qué se olvidan las personas de hacer ciertas tareas? Como cuando un adolescente debe fregar y se queda en la PC jugando... Pues porque está perdido en sus pensamientos. La serenidad evita eso. Muchos autores en temas de psicología y filosofía dicen que el ser humano es miserable porque siempre está viajando del pasado al futuro y del futura al pasado. Nos atormentados por lo que pasó y nos atormentados por controlar lo que pasará. Cuando eres feliz entonces??? Pues sencillo, cuando estás en el presente. En un examen, te pierdes porque no estás en el presente, te vas a la nota que sacarás, el futuro; luego te vas a por qué no recuerdas, el pasado. La serenidad evita que durante el examen ocurra eso.

serenidad es cuando «mente, cuerpo y alma» estan enfocados en una cosa?

osea que lo que elimina el cuello de botella es la sincronización de la trinidad que todos tenemos dentro 🤔

Podría considerarse como un método de alcanzar la concentración. Pero también depende de cada persona. No le puedo decir esto a una persona que sufra de TDAH y que no esté bajo tratamiento y decirle que fue que no supo hacer la conexión. Los elementos de variabilidad son muchos. En mi caso, yo debo hacer ejercicios, leer, meditar, comer a mis horas y hacer uso del P-A-N, porque si no, entonces no puedo concentrarme cómo es debido. Hay otras personas que le bastará con meditar y están en ayunas y aún así se concentran perfectamente, o hacen una determinada tarea como debe de ejecutarse la misma. Así que podríamos decir que para lograr que los cuellos de botellas mentales no produzcan su efecto, se deben llevar a cabo una convergencia de actividades propias de cada persona para que así puedan lograr una concentración ideal. Hay personas que no necesitan de nada de lo que te dije para estar concentradas. Simplemente pueden hacerlo. La idea es probar que te sirve, y mientras lo haces, creer fielmente en que podrás lograrlo. No hay nada más fuerte que la mente y el alma; unidos, pueden lograr cosas maravillosas a través del vehículo que es nuestro cuerpo.

Entonces el método varía según la persona 🤔 y quizas dependiendo de la práctica ni metodo se ocupa, simplemente lo hace. Me recuerda a aprender a caminar de niño, sin saber es un desastre y después solo se hace y ya

pero es porque ya se domino. Habrán quien les cueste más o menos