La Uva: una fruta super alimenticia

Isra101081 · 8 May 2023

La Uva es una fruta que tiene un alto valor caolrífico (más de 900 calorías por kilo), Un kilo de uvas secas alimenta más que un litro de leche. Además, es una fruta pediátrica por ser de fácil digestión y muy nutritiva. Tiene también propiedades curativas. En ayunas, la pulpa actúa como laxante suave, limpia y purifica el organismo. La Uva seca (pasas), comida a cualquier hora alivia resfriados, catarros y tos, sirve a la vez de tónico cerebral y reconstituyente. Esta fruta polivalente debemos incluirla en nuestra dieta sí porque sí ¿No les parece?

mrtiki10001 · 8 May 2023

gracias por la información. siempre consumo uva cuando llega la temporada

, ya que luego se la extraña.
Saludos

Isra101081 · 8 May 2023

mrtiki10001 dijo:
gracias por la información. siempre consumo uva cuando llega la temporada , ya que luego se la extraña.
Saludos

Aquí la uva suele ser más cara por lo que es más difícil consumirla de continuo. Principalmente, se ve mucho más en los mercados en épocas decembrinas

EricK Bueno · 8 May 2023

Isra101081 dijo:
La Uva es una fruta que tiene un alto valor caolrífico (más de 900 calorías por kilo)

Esto es demasiado para una persona que sufre de obesidad.

Isra101081 dijo:
Un kilo de uvas secas alimenta más que un litro de leche

Y el azucar que tiene las uvas secas es demasiado, ¿a qué te refieres quea limenta más que un litro de leche?, la leche es malísima para el cuerpo humano, y un kilo de uvas dejaría en shock a un diabético.

Creo que deberías de filtrar la información y tenga mayor evidencia.

diazmontilla.ky · 8 May 2023

Las uva 🍇 no son tan saludable

Infra · 8 May 2023

No sabia que contenían tantas calorías 😯

paskuvan · 14 May 2023

Soy fanatica de uvas y consumo 2 veces a la semana

EricK Bueno · 15 May 2023

paskuvan dijo:
Soy fanatica de uvas y consumo 2 veces a la semana

Lo comes por que te gusta o porque te trae algún beneficio en específico?

Ackerman666 · 12 Jun 2023

A mí me gustan mucho las uvas y a veces incluso la como por la boca 👀

Mentira odio las frutas con semillas, me desespera tener que comer y escupir o sacarle eso, así que prefiero no comerlos y ya

Ana19 · 12 Jun 2023

Me gustan las uvas, 🍇 las consumo cuando están de temporada. Aunque creo que el consumo de esta fruta debe ser moderado debido a la cantidad de calorías y azúcares que contiene, regla que debería aplicarse para otras frutas.