[MENTION=188922]sucre13[/MENTION] tranquilízate, sería bueno poner algún punto o coma porque se hace pesado leerte. Tienes varias opciones, yo optaría por recuperar un backup completo de la web y recuperar TODO su contenido. Una vez realizado ese paso, daríamos un tiempo al buscador para que identifique que el contenido ya es accesible, a partir de ese momento, ya podrías realizar los cambios mediante redirecciones 301 (url antigua => url nueva), para tu nuevo foro.
El error, está en realizar acciones sin el conocimiento necesario, hubiera sido mejor preguntar antes de hacer esa tremenda locura, ya nos cuentas.