En semanas pasadas estaba buscando alguna forma de "aligerar" el admin de uno de mis sitios web.
Aunque no entiendo muy bien cómo funciona, encontré un plugin que permite "desacelerar" la comunicación entre Wordpress y el servidor, es decir Wordpress no estará guardando de forma tan seguida los posts ni estará verificando cada 15 segundos (el valor por defecto) lo que estés haciendo en tu editor de Wordpress u otras zonas de tu Wordpress.
Esto hará que el servidor se aligere, que tu administrador funcione mucho más rápido pero evidente, también corres el riesgo de que si se corta la conexión no disponer de un auto-guardado a tiempo u otros problemas similares.
Sin embargo me parecen unos plugins muy útiles para aligerar la carga de servidores que no dispongan de mucha capacidad (he visto quejas varias veces en el foro por esto).
El sistema que usa internamente Wordpress se denomina HEARTBIT (latidos de bit, o pequeños latidos o algo así), y con estos plugins lo que conseguirás es que el "corazón" de Wordpress lata más despacio (eso sí con algunos riesgos como comenté).
Espero que os sirva cuando tengáis proyectos de gama baja o cuando comiencen a presionaros diciendo que wordpress gasta demasiados recursos, evidente estos plugins no hacen milagros pero ayudan.
Recuerda que se bloquean o se ralentizan las peticiones al servidor lo que puede provocar que algunos servicios dejen de funcionar. Tienes que revisar con cuidado.