¡Hola! Desde el punto de vista SEO es importante que las imágenes en tu sitio web estén optimizadas, ya que esto mejora la velocidad de carga, lo que también puede aumentar tu posición en los resultados de búsqueda.
En cuanto a si es mejor subir imágenes ya optimizadas con programas de edición o utilizar plugins para optimizarlas, ambas opciones son válidas y pueden funcionar bien. Sin embargo, en términos de eficiencia y tiempo puede ser más práctico utilizar plugins de WordPress para optimizar las imágenes de forma automática.
Existen varios plugins de optimización de imágenes para WordPress, como Smush, Optimole o ShortPixel, que pueden comprimir y reducir el tamaño de las imágenes para mejorar la velocidad de carga del sitio sin perder calidad en la imagen. Además, algunos de estos plugins también ofrecen características adicionales como optimización de imágenes en la nube.
En resumen, tanto subir imágenes optimizadas con programas de edición como utilizar plugins de WordPress son opciones válidas para optimizar las imágenes de tu sitio web. Sin embargo, en términos de eficiencia y tiempo, los plugins de WordPress pueden ser más prácticos, ya que automatizan el proceso de optimización de imágenes. Es importante que consideres utilizar una estrategia que se adapte mejor a las características de tu sitio web y a tus necesidades.