Penalizado por backlinks

Creo que mi web está penalizada por emplear backlinks de mala calidad, desde el 22 de octubre no recibo ni una sola visita a través de Google, cuando de normal recibía en torno a 20.
He visto las fuentes y aparecen muchas webs que yo no conozco y parecen de intercambio de enlaces. Intercambié con 2 webs al comienzo en una pagina de intercambio de enlaces, pero hay bastantes más.
He intentado ver en Webmaster Tools los enlaces hacia mi sitio pero no me muestra datos.
¿Qué puedo hacer?
La web es ECOS Comunicación, Marketing Online y Diseño Web en Zaragoza

Gracias!

quitar los enlzaes y esparar la otra actualizacion o que los robots te actualizaen

[MENTION=50450]Keruh[/MENTION]

Entra a Herramientas para webmaster de Google, seleccionar el dominio, bajar hasta Tráfico de búsqueda -> Acciones Manuales: Te aparece algo?

No necesariamente tiene que ser penalización manual, también está la algorítmica, en donde te rebaja posiciones si se detecta algo en contra de las directrices de Google. Para esto tienes que eliminar enlaces que consideres que podrían perjudicar, como granjas, sitios con demasiados comentarios spam, etc. Si no los puedes quitar, usa la herramienta disavow. Si lo haces correctamente, en una semana verás cambios en tus posiciones.

Para entrar a tu web me he demorado cerca de 10 segundos... hay que optimizar un pelin seguro algunas cosillas; hay servicios de despenalizacion por el foro, averigua un poco mas si no estas seguro que estas penalizado o si no trabajaste los backlinks que mencionaste, alguien te jugo sucio de hecho 🙂 a corregir todo y a empezar de nuevo.