¿Qué alimentos dejarías de consumir por 3 meses para mejorar tu nutrición?

LJ23 · 28 Ene 2019

Es para una pequeña encuesta en cuánto a sentido de la nutrición se refiere, si de esta lista, tuvieran que suprimir dos grupos por al menos 3 meses, ¿cuáles serían?:

-Embutidos
-Frituras
-Refrescos (igual si son de dieta)
-Bebidas con azúcar
-Trigo integral
- Las carnes en término medio
-Yogurts bajo en grasa
-Bebidas alcohólicas
-Carnes procesadas
-Comidas chatarras en general

redactorweb · 28 Ene 2019

Bebidas alcohólicas de hecho no tomo desde octubre de 2016
Así que si hay que elegir una elijo esa aunque ni siquiera esté consumiendo
embutidos sería otra y bebidas con azúcar otra, cada vez se toma menos coca cola en casa, es mas los más pequeños de la casa ni la toman, yo que debería ser el ejemplo soy el que dos por tres ando con la de 600 cc, pero cada vez es menos

Ibad · 28 Ene 2019

Trigo integral y yogurts bajo en grasa sin duda

johleo · 28 Ene 2019

Elimina las comidas chatarras y refrescos.
Notaras la diferencia en lo que a tu salud se refiere. :lentes:

jrgonbar · 7 Mar 2019

Carnes procesadas, bebidas alcoholicas y quizás frituras.

Hoy en día con un horno pequeñito te puedes quitar de muchas frituras.

santiagojim · 7 Mar 2019

Trigo integral y yogurts lo más fit

rainbow34 · 7 Mar 2019

bebidas con azucar y chatarras en general

¿Qué alimentos dejarías de consumir por 3 meses para mejorar tu nutrición?

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