En Twitter yo suelo enviar 2-3 tuits al día en cada cuenta, pero si escribes contenido para más, no veo el problema. Lo malo es cuando siempre mandas lo mismo, entonces si que te pueden considerar spammer y dejarte de seguir. Si lo que buscas son más seguidores, ponte a seguir a gran escala primero para darte a conocer, a partir de un cierto número, el tráfico vendrá solo.
La publicidad de Facebook a mi me ha ido muy bien. Además, si no la has utilizado nunca, circulan cupones de 30€ gratis para probar que te podrían hacer llegar 200 o 300 fans nuevos, que para ir tirando te irá de fábula.
Con el tema de las reseñas, depende mucho de dónde esté. El porcentaje dependerá del interés que puedan tener (y el parecido de temática con tu sitio) y la cantidad dependerá de la cantidad de la web que te la haga.