Otra opción es resetear desde la base de datos la contraseña. En este caso, los pasos serian los siguientes:
1. Visita esta web:
Base 64 Encoder (100% client-side) :: OpinionatedGeek e introduce cualquier contraseña con la que quieras acceder de nuevo a tu blog. La codificas y te ofrecerá un código en base64. Cópialo o guárdalo en lugar seguro junto a la contraseña “amigable” a la que hace referencia.
2. Entra en tu panel de administración del servidor (CPanel, Plesk o el que tengas) y accede a PHPmyAdmin.
3. Selecciona la base de datos de tu blog (si no te acuerdas como se llamaba mira en tu fichero ‘wp-config’)
4. Haz clic en la pestaña de Búsqueda y busca el texto ‘user_pass’. Te mostará una lista de los usuarios registrados en el blog seguidos de la “user pass” en formato base64.
5. Selecciona la línea de tu usuario y haces clic en el icono del lápiz para editarlo.
6. En la línea ‘user_pass’ – varchar(64) verás una serie de letras y números. Simplemente cambia esa cadena por la que creaste anteriormente en la web del punto 1 y le das al botón de “Continuar“.
Ya puedes regresar a tu blog e ingresar con la clave (la amigable) que elegiste para tu usuario, no los números y letras sino la que tu elegiste y que luego codificaste.