te recomiendo al 100% windows 7 64 bits, para mi este sistema operativo es el windows XP moderno :encouragement:, el windows 8 ni lo mires, lo probé y es muy feo y fastidioso xdddd.
O puedes instalar linux, hay muchas distribuciones de linux muy buenas, yo he probado debian y ubuntu, si puedes instala linux y windows 7 en la pc, y anda practicando en linux, al comienzo es complicado xd, porque todos tenemos bien pegado la forma de funcionar de windows xD, pero buscando en internet y con tiempo, te acostumbras a usar linux, eso si hay cosas que no podrás usar en linux xd, pero lo bueno de linux es que es ligero, yo lo probe en una PC de dinosaurio y corría rapidísimo xD.