Update no funciona Ayuda

Hola amigos de Foro Beta , tengo un problema con mi pc y ya me canso de buscar y no encuentro la solución , el mensaje que me lanza es este ,windows update no puede buscar actualizaciones porque el servicio no se esta ejecutando , buscando por google solo me tope con un post que dice que borre una carpeta llamada SoftwareDistribution , pero ya lo hice y tampoco me soluciona el error , la manera mas sencilla que me pasa por la mente es formatear mi pc , pero el problema es que no quiero llegar a eso ya que tengo muchos archivos que no quiero borrar y son muy pesados como para pasarlos a mi otra pc :neglected:

Si alguien tiene un solución se lo agradecería , dejare una captura del error.