Hola, flash es algo que llevar muchos meses de aprendizaje, si no te quieres complicar la vida te diría que usaras Rome de Adobe, que es como una versión para principiantes
Saludos
Son etiquetas de HTML, lo unico que son etiquetas nuevas, la pagina no la he hecho yo, jejeje, la verdad es que no he hecho nada en HTML5 aun, pero ten en cuenta una cosa, aparte de hacer la pagina web luego los buscadores no valoran bien flash, el html es muy valorado, si te vas a poner a aprender desde cero ya te pones con lo que es el futuro, no? jejeje.
Te ayudara ademas a la hora de posicionar la pagina web.