AryaStark
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No es ningún secreto que la depresión es una pandemia que afecta especialmente a los jóvenes.
De hecho, la Organización Mundial de la Salud estima que 350 millones de adolescentes tienen depresión, y su prevalencia va en aumento.
La depresión se puede definir como un sentimiento persistente de tristeza, pérdida de interés en las actividades que solía disfrutar, sentimientos de desesperanza, irritabilidad, fatiga y cambios en los patrones de sueño. Si experimenta estos síntomas, ¡es importante que busque ayuda!
La depresión también puede conducir a otros problemas como el abuso de sustancias y el suicidio. Según los CDC, el suicidio es la segunda causa principal de muerte entre las personas de 15 a 24 años en los Estados Unidos, y aquellos a quienes se les diagnostica depresión tienen un mayor riesgo de intentos de suicidio.
Pero, ¿cómo conseguimos ayuda? ¿Cómo nos aseguramos de que nuestros amigos sepan cómo pueden apoyarnos si notan que algo parece estar mal?
La respuesta está en darle buen uso a las plataformas de redes sociales como Facebook y Twitter.
Estos sitios ofrecen un lugar para que los usuarios se conecten entre sí y compartan sus historias, pero también ofrecen formas para que todos actuemos juntos contra esta pandemia creando conciencia sobre problemas de salud mental como la depresión.
De hecho, la Organización Mundial de la Salud estima que 350 millones de adolescentes tienen depresión, y su prevalencia va en aumento.
La depresión se puede definir como un sentimiento persistente de tristeza, pérdida de interés en las actividades que solía disfrutar, sentimientos de desesperanza, irritabilidad, fatiga y cambios en los patrones de sueño. Si experimenta estos síntomas, ¡es importante que busque ayuda!
La depresión también puede conducir a otros problemas como el abuso de sustancias y el suicidio. Según los CDC, el suicidio es la segunda causa principal de muerte entre las personas de 15 a 24 años en los Estados Unidos, y aquellos a quienes se les diagnostica depresión tienen un mayor riesgo de intentos de suicidio.
Pero, ¿cómo conseguimos ayuda? ¿Cómo nos aseguramos de que nuestros amigos sepan cómo pueden apoyarnos si notan que algo parece estar mal?
La respuesta está en darle buen uso a las plataformas de redes sociales como Facebook y Twitter.
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