¿Duermes la siesta?

[misterlopez]

Puf, es normal, cuando madrugas tanto te quitas de las horas de sueño y es normal querer recuperarlas durante el día, sino no rindes, nos pasa a todos creo, aunque dependiendo del día te puedes sentir más o menos enérgico.

Da igual que el día anterior me duerma a las 22:00, que son 7 horas seguidas, una vez llego a casa, me entra sueño al instante. Si me despierto a las 07:00 como hoy, aguanto bien, eso sí, entre las 22-23.00 a dormir.

 

[Debora H]

Da igual que el día anterior me duerma a las 22:00, que son 7 horas seguidas, una vez llego a casa, me entra sueño al instante. Si me despierto a las 07:00 como hoy, aguanto bien, eso sí, entre las 22-23.00 a dormir.

Si te vas un poco antes a dormir te vas a la vez que las gallinas.