Inserir vídeos no poringa

Buenas estaba intentando crear un post con vídeo en poringa desde una de mis webs x, el caso es que no consigo insertarlos bien. Mi web tiene la opcion de poder insertar el codigo embed, te lo da en un iframe:

<iframe src="http://XXXXX/video/video/external/video_id/6885?format=frame" width="525" height="525" style="overflow:hidden;"></iframe>

Tambien revisando el codigo del reproductor tengo esto:
<object width="480" height="386" data="/externals/flowplayer/flowplayer-3.1.5.swf" type="application/x-shockwave-flash" style="visibility: visible;"><param name="allowfullscreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><param name="quality" value="high"><param name="wmode" value="transparent"><param name="flashvars" value="config={&quot;clip&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;/public/video/30/57/0f/f38e8_d4b7.flv?c=5fbe&quot;,&quot;autoPlay&quot;:false,&quot;duration&quot;:&quot;179&quot;,&quot;autoBuffering&quot;:true},&quot;plugins&quot;:{&quot;controls&quot;:{&quot;background&quot;:&quot;#000000&quot;,&quot;bufferColor&quot;:&quot;#333333&quot;,&quot;progressColor&quot;:&quot;#444444&quot;,&quot;buttonColor&quot;:&quot;#444444&quot;,&quot;buttonOverColor&quot;:&quot;#666666&quot;}},&quot;canvas&quot;:{&quot;backgroundColor&quot;:&quot;#000000&quot;}}"></object>

Como podría con estos datos insertar vídeo en poringa? Gracias

Siento reflotar un hilo de hace dos meses, pero para no abrir otro... yo también tengo esta duda. :ambivalence:

¿Conseguiste resolverlo o es imposible?