Actualizar cache en Wordpress Super Cache

Resulta que en uno de mis blogs con Wp super Cache instalado he realizado cambios en el theme y numerosas modificaciones con ela dsense, pero como este plugin me guarda paginas en cache muchas de ellas se muestra la versión antigua y estoy perdiendo muchos clicks de adsense, además que creo que todavia hay usuarios que al entrar desde buscadores en mi blog ven paginas antiguas y no las actualizadas con el nuevo theme.

Hay manera de resetear o que el cache se vuelva a generar o actualizar????

Muchas gracias, Un saludo

De los peores plug-ins que existen (su moda ya paso, ya casi no funciona o no gusta).
Desactivalo y borralo si quieres

Se debe desactivar si quieres que todo regrese a la normalidad.
Luego si quieres borralo

el caso es que ahora hostgator lo intala por defecto en todas las intalaciones que hagas desde fantastico de wordpress, exite alguna solución o alternativa para aligerar la carga del hosting si no es con este plugin?

Digirite a opciones del panel del wordpress, y vaz a la opción del plugin "wp-super-cache" creo y le das click en limpiar cache en ambos botones.