Cabecera fija

Me da verguenza preguntar esto, pero qué etiqueta de html debo usar para hacer una cabecera en el foro y que nunca se refresque? , que aunque el usuario navegue esta sequede fija , es algo asi como dividir mi foro y la cabecera en la misma web,la idea no es separar la cabecera de vbulletin con el foro, lo que quiero es que arriba de esa cabecera de vbulletin poner otra, podrían decirme cuál ó darme un link de ejemplo?, muchas gracias.

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Se basa en lo mismo, en cuanto al CSS y codigo HTML (solo del anuncio el javascript no)