Como cuidan sus ojos (la vista) de la computadora?

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Épsilon
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Muchos de nosotros debemos estar en la computadora o celular la mayor parte del dia por cuestiones de trabajo ¿Cómo cuidan o como cuidarían la vista? Para que con el tiempo no les afecte la visión.

Yo hasta el momento tengo buena visión, nunca e usado lentes, pero al terminar el día empiezan a arder los ojos de estar tanto en la pc jaja
 
Si me pasa
 
Luz igual o superior a la del monitor u ordenador. Siempre natural, lo mas minimo de uso de luz artificial.
 
Vittey dijo:
Luz igual o superior a la del monitor u ordenador. Siempre natural, lo mas minimo de uso de luz artificial.
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Tengo el brillo del monitor al minimo lo mas bajo y por la mañana y medio dia todo bien pero cuando llega las 5 de la tarde en adelante ya me empiezan arder los ojos me empieza a molestar, no tengo vision borrosa ni nada de eso pero si molestia.
 
AndroidZone dijo:
Tengo el brillo del monitor al minimo lo mas bajo y por la mañana y medio dia todo bien pero cuando llega las 5 de la tarde en adelante ya me empiezan arder los ojos me empieza a molestar, no tengo vision borrosa ni nada de eso pero si molestia.
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pues, va en cada uno como le afecta, tanto el movil como en pc, brillo bajo o moderado, siempre luz natural.
los moviles de hoy dia, si me parten los ojos, los uso con brillo al minimo.
 
Ahorita no sufro esos problemas, antes sí, utilizaba un programa que ayudaba a la vista frente al computador, ahora no lo puedo utilizar porque cambia las tonalidades del color en la pantalla y me afecta ya que trabajo en edición de video y con imágenes. Este programa crea en la pantalla un brillo más cálido o frio que no perjudica tanto a la vista, se llama f.lux, es gratis... Aquí te dejo su web oficial, espero te sirva

f.lux

Software to warm up your computer display at night, to match your indoor lighting.
justgetflux.com
 
Lo mejor es tomar descansos, por ejemplo cada media hora alejas la vista del monitor un par de minutos.
 
Uso lentes refrescantes, tienen un filtro para la luz azul y me sirven de maravilla. Sin embargo, tengo que hacer pausas para descansar, unos 5 minutos cada 20 minutos de trabajo.
 
Lentes con filtro azul-violeta es lo mas efectivo
 
Holaa,

Uso un tipo de cristal en mis lentes con tecnología HEV, que protegen no solo de la luz azul, sino también de la radiación solar y regula los ciclos del sueño (por la forma en que afecta la luz azul a nuestras horas de descanso). En mi país (Venezuela), adquirí los cristales alrededor de unos 35$.

También es importante dar un descanso entre las jornadas de trabajo, y no usar dispositivos electrónicos 30min antes de dormir.

Un placer.
 
Si indudablemente estar tanto tiempo al frente de un monitor es ciertamente muy irritante para nuestros ojos; luego de largas horas de uso, como buenas opciones básicas, recomiendo usar protector de pantalla con tonalidad ahumada o lentes, tengo entendido que incluso el tipo de brillo según la intensidad y el tamaño de la pantalla, podría generar manchas tal parecidas como las del sol en la piel.

No soy especialista en esto, pero he leído en algunos post de salud renombrados, que eso es posible que suceda.😎
 
Recomiendo unas gafas con filtro azul 👌 son un must have a la hora de estar en el computador y si es por horas, pues más aun
 
Con lentes Blue Protect pero igual me termina ardiendo los ojos xD
 
Hace unos años tenia problemas de resequedad en los ojo, me compre unos lentes gunnar y no he tenido mas ese problema son especiales para pasar largos periodos de tiempo frente el monitor.

Banifox

Banifox | Importador y distribuidor de hardware en Uruguay.
www.banifox.com
 
Descanso cada 30 min y ademas de no poner mucho brillo en tu pantalla lentes de luz azul o la pegatina directamente para tu pantalla.
 
Cuando sientas que uno de tus ojos te duele, como una punzada por dentro, es cuando aunque estes haciendo un trabajo muy importante, debes dejar de estar frente a la computadora, de lo contrario sufriras un derrame ocular, veras como unas venas rojizas en tu ojo y creeme duele bastante.. a veces persiste por al menos 3 dias y claro, perderas un poco la vista.. lo digo por experiencia..
 
Última edición:
Ustedes se cuidan los ojos?
 
Yo uso lentes de sol 😎
 
Yo uso lentes con antireflejo, y eso disminuye el impacto del reflejo del computador, sin embargo, hacer una descanso cada 15 min o 20 min es bueno. Mirar un rato por la ventana, cerrar los ojos, etc.
 
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