Cómo levantar el ánimo en momentos de tristeza?

  • Autor Autor rizzotto83
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Escuchar música y Ejercicio con pesas. Al hacer ejercicio el cuerpo libera endorfinas que actuan en el cuerpo y hacen sentirte feliz y a gusto.
 
Pues no hay nada como la música o algún programa de tv bonito :encouragement: