Como saber mi Keyword

hola amigos hace unos 3 dias hice un blog y lo que quiero es posicinarlo en google quiero integrar y usar algunas palabras claves para mi blog pero nose cual usar y como: en una post me pude ayudar un poco pero nesecito ayuda

Lo que quiero es que me aclaren por ejemplo quiero usar la palabra diseños, lo busco en:



y me tira los resultados pero quiero saber cual es el resultado correcto:

por ejemplo en competencia como tiene que estar
en busquedas globales, como tienes que star " Entre mas alto mejor o entre menos es mejor? Numero maximo para saber si es buena ejemplo que sean mas de 1.000,000 o menos
en Busquedas locales como tiene que esta alto o bajo

Espero que me entiendan gracias

Competencia : Baja 0.5 Maximo (para posicionarte primero)
Busquedas Exactas: 50.000 esta bien.
Saludos

pero en competencia solo me tira la palabra baja no me sale numeros
y dime si es mas de 50.000 hasta donde y si es menos hasta donde?

si es 50.000 tendras unas 600 visitas al dia solo de ese Keywords +-
Pon la mano sobre la palabra baja y te saldran...