¿Correr en la mañana o en la noche? ¡Opina!

  • Autor Autor estacado80
  • Fecha de inicio Fecha de inicio
Lo mejor es en las mañanas, pero si venimos al caso, uno entrena es cuando tienes tiempo para hacerlo, ya sea en la mañana o en la noche.
 
A mi en particular por las mañanas, te despeja, te da energía para el día. Aunque no es la hora optima para salir a correr.
 
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