Duda con nofollow/dofollow y penalizaciones

En la web tenia desde la pagina donde se ve un "articulo" antes tenia enlaces tipo "uploaded.net" que imagino que ni los tendrá en cuenta google o simplemente igual hasta penaliza la pagina, hace unos cuantos meses que cambie esos enlaces (ya no tengo enlaces directos a servidores) por otros que son así:
3 o 4 enlaces distintos de ese tipo por cada pagina donde muestro un articulo estos en caso de que se tenga el código del final del enlace muestra una pagina con contenido digamos, pero si el código no esta muestra una de error con un redirecionamiento a la web de donde a venido.

También tengo imágenes que están en otros dominios míos que no tengo interés en indexar por que están solo para imágenes.

-Explicada mas o menos la situación para que entiendan mi caso imagino que para esos enlaces como el que puse en el code e de ponerle el "nofollow" y si de no hacerlo y dejarlo normal al haber muchos que son erróneos digamos 404 que después son redireciones esto me penalice.


-En las imágenes se puede o se debe utilizar también?

-En el index tengo aprx 280 enlaces internos y 15 son a "artículos" si en estos seria importante ponerle el "dofollow" también algunos enlaces a otras webs mías estaría bien que le pusiera también el "dofollow"

Mi web recientemente digamos que sufrió una fuerte degradación en indexacion y busco motivo y solución xD, espero no ser muy plasta por aquí.

Pasame la web por privado, para ofrecerte una mejor ayuda

por que veo tu pregunta un poco confusa

Pagina enviada, si la verdad es confusa por que el sistema es algo enredado.