¿El gimnasio detiene el crecimiento?

  • Autor Autor Picorete
  • Fecha de inicio Fecha de inicio
Solo no debes colocarle sobre peso a tu cuerpo y hacer poco peso pero con series muy repetitivas para evitar que se te pasmen o te dejen de crecer.
 
Es un mito, hay culturistas que miden mas de 1.90 y que comenzaron a ejercitarse desde adolescentes.
 
la verdad si eres menor de edad y estas en crecimiento y no has alcanzado un desarrollo te puede afectar el uso de pesas
 
Los expertos no recomiendan el Gym a menores de 16 años ya que puede retrasar el crecimiento y a esa edad los huesos todavía están en crecimiento.
 
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