Te cuento:
Sube la base de datos que quieres importar a la carpeta root de tu servidor. Súbela por ejemplo con el siguiente nombre backup.sql
Abre Putty o el programa que uses para conectarte por SSH y te conectas.
Pongamos para el ejemplo que la base de datos que tienes en tu servidor ( y donde importarás la base que acabas de subir) tiene estos datos:
- Nombre: mydatabase
- Usuario: admin
- Password: 1234
- Host: localhost
Desde la consola de Putty ejecutas esto: mysql -u admin -S localhost -p mydatabase < backup.sql
Le das intro y te pedirá un password. Debes colocar el password de la base de datos: 1234
Y con eso debería bastar.