Cuando estaba en la universidad noté que si estudiaba en le noche los resultados eran fatales. Un día opté por dejar de intentar hacerlo de noche y en vez de eso levantarme temprano (mas de lo usual) y alli estudiar. Vi una gran diferencia.
Algunas personas son nocturnas y no tienen problemas, otras son mañaneras como yo. Identifica como es mejor para ti. Dormir entre 6-8 horas es lo ideal, pero a veces, en tiempos de estudio, hay que hacer sacrificios, y uno de vez en cuando no hace daño.