¿Existe la comida saludable?

redactorweb · 3 Mar 2019

Existe la comida chatarra? mañana si tiran un container lleno de hamburguesas de mc donalds en Somalía no se lo comen?

Me tiene harto las recetas de comida saludable y no cuantas cosas más cuando las frutas y las verduras son rociadas con toneladas de pesticidas todos los santos días

No existe la comida saludable

Puede haber comida más baja en calorías y aporte de proteínas, pero los mares y ríos están super contaminados, los peces son :mierda: con aletas, incluso hay países donde se está terminando la ganadería a cielo abierto para criar vacas como gallinas, entonces a que le llaman comida saludable?

A fritar sin aceite y hacerlo con aire??', que gaste energía eléctrica?

Porque si te comés un huevo tiene más productos transgénicos que otra cosa

Prefiero una buena doble cuarto de libra con queso, con un vaso de coca-cola bien frio y unas papas extra y listo!

Tony Lothbrok · 3 Mar 2019

Bueno, todo se refleja en el cuerpo. Si pones a una persona a comer hamburguesas del Mcdonalds todos los días, con una coca cola y un helado, y a otro a comer comida "saludable" baja en carbohidratos y rica en grasas saludables y proteínas, obviamente se verá la diferencia. Uno terminará delgado o en "su peso ideal" y el otro con problemas de obesidad jaja. Así que sí, si existe la comida "sana". :muyfeliz:

piga · 3 Mar 2019

Tony Lothbrok dijo:
Bueno, todo se refleja en el cuerpo. Si pones a una persona a comer hamburguesas del Mcdonalds todos los días, con una coca cola y un helado, y a otro a comer comida "saludable" baja en carbohidratos y rica en grasas saludables y proteínas, obviamente se verá la diferencia. Uno terminará delgado o en "su peso ideal" y el otro con problemas de obesidad jaja. Así que sí, si existe la comida "sana". :muyfeliz:

:applause::applause::applause::applause::applause::applause:

StefanoH · 3 Mar 2019

Tony Lothbrok dijo:
Bueno, todo se refleja en el cuerpo. Si pones a una persona a comer hamburguesas del Mcdonalds todos los días, con una coca cola y un helado, y a otro a comer comida "saludable" baja en carbohidratos y rica en grasas saludables y proteínas, obviamente se verá la diferencia. Uno terminará delgado o en "su peso ideal" y el otro con problemas de obesidad jaja. Así que sí, si existe la comida "sana". :muyfeliz:

amigo te dire algo lo que dices es relativamente falso, es cierto que comer por ejemplo refresco y helado todos los dias noes bueno para la salud, pero esas comida que tu menciona tampoco ayudan a mantener el peso, tal vez ayude a que la gente tenga menos problemas de salud... pero de bajar de peso amigo se llama bisturi o muchisimo ejercicio, por ejemplo yo, como comida chatarra, muchisima comida chatarra, claro yo soy hipoglisemico, y eso no me hace daño en el colesterol menos en mi peso ya que necesito muchisima calorias, ademas tengo un colon muy sano, y toda esa basura sale.

En otro punto yo veo que llaman a una hamburguesa comida chatarra, pero si en la mañana yo me como un pan en casa con unos huevos fritos y unas salchichas, tambien sera comida chatarra? no, porque como comi en casa.

Entonces a veces la cuestion es mas el cuento de los milenials de la comida saludable.... publicidad chimba.

Por ejemplo dicen que el aceite de palma, un aceite rico en betacaroteno es dañino, pero eso fue un estudio que salio de las empresas productoras de aceite de oliva de españa.

Igual dicen que la leche de vaca es mala, el ser humano tiene milenios tomando leche de vaca, deberian decir que la leche de vaca actualmente hace daño a algunas personas porque a las vacas le inyecta una cantidad considerable de hormonas y antibioticos. pero solo dicen que es mala porque el cuerpo no la procesa, y otras estupideces mas, cuando el ser humano tiene un sistema digestivo omnivoro.
Pero eso lo saco las empresas productoras de leche de soya, que si es dañina, que casualidad que este nuevo siglo el crecimiento de niños con autismo, asperger y otras afecciones esten en creciemiento, y un aleman descubrio indicio que era por la leche de soya, no se hizo mucha publicidad de eso, pero en mi familia los que tomaron leche de soya desde que nacieron tienen su toque especial, en cambio los que solo tomaron el pecho son "normales"

La unica comida que se podria llamar sana es la que se produce en el patio de tu casa que no tiene procesamiento industrial.

Ah y tambien dicen que los alimentos transgenicos son cancerigenos, y el hombre desde hace milenios practica lo que llaman el injerto, que es lo mismo.

Los medios de comunicacion inundan de informacion a medias, incorrecta y hasta dañina, y los comerciales estan enseñando a la gente lo que ellos quieren y darlos como una verdad aabsoluta.

redactorweb · 3 Mar 2019

Tony Lothbrok dijo:
Bueno, todo se refleja en el cuerpo. Si pones a una persona a comer hamburguesas del Mcdonalds todos los días, con una coca cola y un helado, y a otro a comer comida "saludable" baja en carbohidratos y rica en grasas saludables y proteínas, obviamente se verá la diferencia. Uno terminará delgado o en "su peso ideal" y el otro con problemas de obesidad jaja. Así que sí, si existe la comida "sana". :muyfeliz:

Te comes todos los dias una ensalada vegana y resulta que todos los dias la riegan con un litro de pesticida te terminas agarrando cualquier peste peor que el colesterol que te agarras con una cuarto de libra
La unica comida sana que puede haber es aquella que tu mismo cultivas, si vas a un mercado compras :mierda: sea fruta o verdura, acá en Uruguay cuando llega navidad sacan cerdo, chanco o puerco como le llames, de oferta, congelado creo yo desde 10 años por lo menos, lo mismo con el pollo
donde esta el punto?
sudamerica exporta, las mejores frutas y verdudas de uruguay van a europa, lo peor se queda acá para consumo interno

- - - Actualizado - - -

StefanoH dijo:
amigo te dire algo lo que dices es relativamente falso, es cierto que comer por ejemplo refresco y helado todos los dias noes bueno para la salud, pero esas comida que tu menciona tampoco ayudan a mantener el peso, tal vez ayude a que la gente tenga menos problemas de salud... pero de bajar de peso amigo se llama bisturi o muchisimo ejercicio, por ejemplo yo, como comida chatarra, muchisima comida chatarra, claro yo soy hipoglisemico, y eso no me hace daño en el colesterol menos en mi peso ya que necesito muchisima calorias, ademas tengo un colon muy sano, y toda esa basura sale.

En otro punto yo veo que llaman a una hamburguesa comida chatarra, pero si en la mañana yo me como un pan en casa con unos huevos fritos y unas salchichas, tambien sera comida chatarra? no, porque como comi en casa.

Entonces a veces la cuestion es mas el cuento de los milenials de la comida saludable.... publicidad chimba.

Por ejemplo dicen que el aceite de palma, un aceite rico en betacaroteno es dañino, pero eso fue un estudio que salio de las empresas productoras de aceite de oliva de españa.

Igual dicen que la leche de vaca es mala, el ser humano tiene milenios tomando leche de vaca, deberian decir que la leche de vaca actualmente hace daño a algunas personas porque a las vacas le inyecta una cantidad considerable de hormonas y antibioticos. pero solo dicen que es mala porque el cuerpo no la procesa, y otras estupideces mas, cuando el ser humano tiene un sistema digestivo omnivoro.
Pero eso lo saco las empresas productoras de leche de soya, que si es dañina, que casualidad que este nuevo siglo el crecimiento de niños con autismo, asperger y otras afecciones esten en creciemiento, y un aleman descubrio indicio que era por la leche de soya, no se hizo mucha publicidad de eso, pero en mi familia los que tomaron leche de soya desde que nacieron tienen su toque especial, en cambio los que solo tomaron el pecho son "normales"

La unica comida que se podria llamar sana es la que se produce en el patio de tu casa que no tiene procesamiento industrial.

Ah y tambien dicen que los alimentos transgenicos son cancerigenos, y el hombre desde hace milenios practica lo que llaman el injerto, que es lo mismo.

Los medios de comunicacion inundan de informacion a medias, incorrecta y hasta dañina, y los comerciales estan enseñando a la gente lo que ellos quieren y darlos como una verdad aabsoluta.

Sin dudas el cuento de la leche de soja es un cuento China, Uruguay se llenó de juguitos de leche de soja y cuanta cosa hay y cada vez hay mas gente apestada, ya casi ni se consigue café en grano, es todo procesado
No podes comprar leche entera, de vaca, con nata, es todo enlatado en bolsa o en caja
Hasta los huevos viene deshidratados
Te dice come saludablemente, el otro dia una nutricionista haciendole publicidad a una empresa multinacional o sea el dinero manda
La unica comida saludable es aquella que tu puedas producir sin mucha intervención de fungicidas y luego cocinarla tu

StefanoH · 3 Mar 2019

redactorweb dijo:
Te comes todos los dias una ensalada vegana y resulta que todos los dias la riegan con un litro de pesticida te terminas agarrando cualquier peste peor que el colesterol que te agarras con una cuarto de libra
La unica comida sana que puede haber es aquella que tu mismo cultivas, si vas a un mercado compras :mierda: sea fruta o verdura, acá en Uruguay cuando llega navidad sacan cerdo, chanco o puerco como le llames, de oferta, congelado creo yo desde 10 años por lo menos, lo mismo con el pollo
donde esta el punto?
sudamerica exporta, las mejores frutas y verdudas de uruguay van a europa, lo peor se queda acá para consumo interno

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Sin dudas el cuento de la leche de soja es un cuento China, Uruguay se llenó de juguitos de leche de soja y cuanta cosa hay y cada vez hay mas gente apestada, ya casi ni se consigue café en grano, es todo procesado
No podes comprar leche entera, de vaca, con nata, es todo enlatado en bolsa o en caja
Hasta los huevos viene deshidratados
Te dice come saludablemente, el otro dia una nutricionista haciendole publicidad a una empresa multinacional o sea el dinero manda
La unica comida saludable es aquella que tu puedas producir sin mucha intervención de fungicidas y luego cocinarla tu

cuando los odontologos te dicen que debes lavarte los dientes 3 veces al dia, te estan mitiendo, es un mito, hacerlo solo en la noche basta... pero la gente se preocupa mas por el de la mañana y que por la boca hedionda, pero lavarse mucho los dientes hace un daño terrible. Igual que echarse jabon para las bacterias, miles de años la humanidad viviendo y ahora es que las bacterias hacen daño, cuando normalmente necesitamos tener bacterias en nuestro cuerpo, para que nos protejan. asi que yo uso jabon en todo el cuerpo solo en las noches y una repasa si hay accion, porque en la noche, porque en la noche el cuerpo no sufre rayos solares, ni vientos, ni nada, esta en una cama descansando y repone esa grasita y esas bacterias que me protejeran durante el dia.

Tengo una piel saludable, dientes muy saluable, no sufro de mal aliento, como comida chatarra demas pero claro ya esto es porque tengo un sistema lipidico dañado, que por cierto me lo daño un tratamiento naturista, de ahi odio a los nutricionista, naturista y todas esas mier%#%#, asi que los milenials y los comerciales de alimentos deberian extinguirse.

Y odio ver tv solo pasan comerciales absurdos...

ah y ahora dicen que los bebes solo deben amantar hasta los 6 o 8 meses que despues de ahi, no sacan mas nada...
diganselo a los niños de africa y los que amantan en venezuela, que solo toman la teta y sobreviven y hasta son gordos y bien cuidados, como si la leche de la teta lo hubiera hecho un hombre, eso lo hizo Dios, y para el que no cree en Dios, lo hizo la naturaleza, y que hay de malo en la naturaleza? todo es equilibrado y perfecto.

Sebnico · 3 Mar 2019

Amigo ya somos dos, odio la comida saludable pero si o si se debe incluir en la dieta.... Peeroo...
Un amigo y yo salimos a correr cada dos días y de esta forma no me siento tan mal al comer en burger king hahaha
También voy muy seguido a locales de hot dogs (italianos como le decimos en Chile) con su lata de cerveza o bebida :cerveza::cerveza:

Stroker · 3 Mar 2019

Comida saludable: facil de digerir, no tiene excesos en azucar, grasas, ni compuestos quimicos extraños a la naturaleza de esa comida, por ejemplo: una manzana fresca a la que no se le ha añadido nada, y se dio naturalmente, un pollo que se crió en el campo comiendo lo que debería comer naturalmente: semillas, frutas, hojas de hierbas que ellos comen, y este pollo te lo comes asado, cocido en su propia grasa, si le añades sabor extra tiene que ser por ejemplo de ajo o pimienta naturales de la temporada, etc etc.

Eso es la comida saludable, pero lo que ahora comemos es pura porquería, pollo engordado con hormonas a los que se les da de comer alimento con alto contenido en grasas y minerales, vacunados y posiblemente contaminados con algo toxico.
Pescado o marisco contaminados con petroleo, aguas negras o mercurio, o materiales de las baterías, plasticos que se tiran al mar.

redactorweb · 4 Mar 2019

Sebnico dijo:
Amigo ya somos dos, odio la comida saludable pero si o si se debe incluir en la dieta.... Peeroo...
Un amigo y yo salimos a correr cada dos días y de esta forma no me siento tan mal al comer en burger king hahaha
También voy muy seguido a locales de hot dogs (italianos como le decimos en Chile) con su lata de cerveza o bebida :cerveza::cerveza:

No estaba tan loco, la verdad me tiene harto las notas virales de comida saludable, cuando lo único saludable que puede haber es que tu plantes un tomate en tu casa, lo cultives y te lo comes, después es todo peste

lezcanillo · 4 Mar 2019

la comida saludable es mucho mejor que cualquier cosas procesada, si quieres vivir bien come saludable, si quieres vivir mal y siendo una carga e ir al doctor siempre come cualquier cosa todos los dias.

Un grave problema es la diabetes, si quieres tener miembros amputados come mal y toma mucha gaseosa por favor.

redactorweb · 4 Mar 2019

lezcanillo dijo:
la comida saludable es mucho mejor que cualquier cosas procesada, si quieres vivir bien come saludable, si quieres vivir mal y siendo una carga e ir al doctor siempre come cualquier cosa todos los dias.

Un grave problema es la diabetes, si quieres tener miembros amputados come mal y toma mucha gaseosa por favor.

Hace tiempo que deje la coca cola, y me pase al agua mineral, el tema que el agua mineral muchas veces te dicen que es mineral pero es de la canilla y le ponen carbono, hay que tener 80 ojos antes de elegir una marca, no se en Paraguay pero en Uruguay pasa

lezcanillo · 4 Mar 2019

En mi caso solo compro agua si tengo sed, y en casa compramos un purificador de agua, y tengo mi propia botella para cargar el agua que yo se que esta tratada jaja asi se que estoy tomando agua mejor que la habitual y veo que fue tratada.

Leontorres2513 · 4 Mar 2019

No creo que tampoco te guste cuando tus arterias generen una ateroesclerosis que desencadene un infarto.:cerveza:

Tryauraus · 4 Mar 2019

El problema de comer todo lo que tu dices es tu cuerpo, los efectos en estos, te quiero ver con diabetes a edad muy joven, importante cambiar el ritmo de vida y la comida, nadie te dice que no dejes de comer todo eso pero si con responsabilidad, rotar la comida, unos dias sanos y otros ... y lo mas importante ejercicio ... exito bro ..

LJ23 · 5 Mar 2019

No hay que ser tan paranoicos tampoco... pero ya si no lo puedes evitar, consigue comprarle a alguna finca en tu ciudad o cerca directamente. Que mejor que sacada del campo directamente donde las personas crian y matan sus animales ademas de cosechar su propia vegetacion

En suramerica que me imagino que vives, no se ve tanto esto de los quimicos y demas como en norteamerica o europa

Antonioresites · 6 Mar 2019

Puedes comer verduras y frutas de cultivo ecológico, por lo menos en España hay bastantes tiendas. Igualmente pasa con los huevos de corral y con el pollo de casa. Incluso hay sitios con máquinas expendedoras para comprar leche natural. Aquí lo que suele pasar es que mucha gente que se queja de los precios, eso sí, con un iphone en el bolsillo (pa eso hay dinero jejejej).

Respecto al pescado, si no es azul ni panga no deberías preocuparte.

memeringo · 6 Mar 2019

Hola, @redactorweb

Te invito a que comas solo comida chatarra, y yo coma comida "sana" llena de esos pesticidas y transgenicos que mencionas.

Hagamos esto durante dos años, y luego veamos quien tiene que cosas, y quien está mas cerca del arpa que de la cama.

Es verdad que las verduras y vegetales muchas veces son rociadas de pesticidas, y mucha comida supuestamente saludable tiene transgenicos.

Pero que esto suceda, no significa que sea mas nociva que "el cuarto de libra con queso", y mucho menos, a largo plazo el "cuarto" te de algún beneficio a la salud.

El secreto está en no ser extremista y no ver todo blanco, o negro.

Nadie dice que no se pueda comer comida chatarra, ni tampoco nadie dice que no se consiga comida libre de pesticidas... Es cuestión de ver que cosas aportan algo al cuerpo e informarte sobre el tratamiento de los alimentos.

Claramente, citando el ejemplo del container que pusiste, se comerían ese conteiner, pero eso no significa que ese conteiner no los haga vivir hasta los 30 años máximo.

Un saludo.

redactorweb · 4 Abr 2019

Antonioresites dijo:
Puedes comer verduras y frutas de cultivo ecológico, por lo menos en España hay bastantes tiendas. Igualmente pasa con los huevos de corral y con el pollo de casa. Incluso hay sitios con máquinas expendedoras para comprar leche natural. Aquí lo que suele pasar es que mucha gente que se queja de los precios, eso sí, con un iphone en el bolsillo (pa eso hay dinero jejejej).

Respecto al pescado, si no es azul ni panga no deberías preocuparte.

Que buena idea, tenés algún link donde mirar todo eso
Es algo que promueva el gobierno??
Que tiendas o supermercados promueven la comida sana?
Si tenes mas data porfa pasame, gracias

Programarte · 5 Abr 2019

Hay que informarse bien antes de decir tal cantidad de incongruencia.

En primera todos los que dicen que comer lo que sea es igual y que no hay diferencia entre la comida chatarra y la "saludable" tienen un grado de desconocimiento amplio en nutrición y seguramente son jóvenes en este momento por lo que su cuerpo no les devuelve la basura que pudieran comer en una u otra enfermedad. Es muy cierto que para la producción de muchos alimentos (frutas, verduras, carne, etc.) se emplean productos químicos (que a parte no todos son iguales) pero por simple lógica si por ejemplo en el modo "saludable" te vas a comer una papa hervida con un pedazo de pechuga de pollo asada que fue producida con algún pesticida (por seguir la lógica del tema) ahora súmale a ese pesticida todos los demás agentes dañinos por comer eso con aceite refreído más cualquier otro químico que pueda contener algo que te puedas comprar en KFC por ejemplo.

Por otro lado para las personas que realmente están interesadas en su alimentación y por ende en su salud existen muchos productos orgánicos, que incluyen técnicas como hidroponía, producción en invernaderos, etc. este tipo de productos suelen ser más caros pero eliminan gran parte de los puntos negativos de la producción en masa.

Por último, hay otras opciones como comprar en mercados locales o tianguis de las pequeñas comunidades donde la producción es casera por mencionarlo de cierta manera lo que se traduce en que puedas comprar un pollo que no haya sido creado con hormonas y todo eso que se menciona sino en el patio trasero de una casa.

redactorweb · 15 Abr 2019

Programarte dijo:
Hay que informarse bien antes de decir tal cantidad de incongruencia.

En primera todos los que dicen que comer lo que sea es igual y que no hay diferencia entre la comida chatarra y la "saludable" tienen un grado de desconocimiento amplio en nutrición y seguramente son jóvenes en este momento por lo que su cuerpo no les devuelve la basura que pudieran comer en una u otra enfermedad. Es muy cierto que para la producción de muchos alimentos (frutas, verduras, carne, etc.) se emplean productos químicos (que a parte no todos son iguales) pero por simple lógica si por ejemplo en el modo "saludable" te vas a comer una papa hervida con un pedazo de pechuga de pollo asada que fue producida con algún pesticida (por seguir la lógica del tema) ahora súmale a ese pesticida todos los demás agentes dañinos por comer eso con aceite refreído más cualquier otro químico que pueda contener algo que te puedas comprar en KFC por ejemplo.

Por otro lado para las personas que realmente están interesadas en su alimentación y por ende en su salud existen muchos productos orgánicos, que incluyen técnicas como hidroponía, producción en invernaderos, etc. este tipo de productos suelen ser más caros pero eliminan gran parte de los puntos negativos de la producción en masa.

Por último, hay otras opciones como comprar en mercados locales o tianguis de las pequeñas comunidades donde la producción es casera por mencionarlo de cierta manera lo que se traduce en que puedas comprar un pollo que no haya sido creado con hormonas y todo eso que se menciona sino en el patio trasero de una casa.

Buenísimo...
Pero en ciudades como Montevideo (imagino que Madrid y ciudades del primer mundo es igual) existen ordenanzas municipales las cuales dejan expresamente prohibido criar gallinas u otras aves de corral en la zona urbana.

No se puede criar pollos en tu casa, si regas las plantas con el agua corriente (de la canilla) en Uruguay corres el riesgo de que un vecino te denuncie, además los ríos están super contaminados como para sacar de una cañada es peor que meter agua del inodoro.

Cada vez se va cerrando más el círculo y no nos dejan opción más que comprar basura, mucha basura catalogada como comida saludable, pero es basura igual ya que es casi imposible generar algo 100% libre de la mano de la contaminación.

¿Existe la comida saludable?

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