Ambos están en lo correcto. Facebook identifico tu cuenta como spam. Tienes que simular ser una persona real, además de que el perfil tiene que tener actividad, aunque sea, la fundamental; like, comments y shares en los perfiles de sus amigos. Aceptar alguna solicitud diaria, recomiendo nunca aceptar solicitudes de personas que no tenga amigos en común y tampoco enviarlas, aunque puedes jugar con eso.
Al publicar en grupos nunca compartas el mismo dominio, tampoco la misma fanpage, ademas de like y comments, puedes probar dejando imagenes o estados. (Estoy haciendo un experimento donde tengo 4 cuentas con el bloqueo de post & join, el de 7 o 10 dias en todas. De ahí toca tirar diferente contenido con cada una mientras duermen un poco y ver como enmascarar ese bloqueo. Cada vez te dan más días)
Cuidado con publicar el mismo dominio tan rápido. Si quieres escalar tu método, deberás escalar tu granja.
Revisa siempre el buzón de ayuda de tus cuentas. Mucho más si haces spam manual 😛irate: