octocrea
Gamma
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Hace unos meses inicié una dieta estricta y me apoyé en edulcorantes pensando que me iban a hacer menos daño que el azucar. Después de algunos meses logré bajar mucho de peso. Pero la ansiedad, depresión, insomnio y ataques de pánico aparecieron simultáneamente en mi vida. Yo sabía que no era normal lo que me pasaba, ya que mi vida iba muy bien. Después de muchas pruebas y situaciones descubrí que en realidad las bebidas con edulcorante como la cocacola zero o el agua saborizada que tomaba mucho, me generan esa sensación terrible de ansiedad. Por lo que decidí hacer pruebas para saber que pasaba con mi organismo cuando tomaba mucho y cuando no. Solo tuve que dejar de tomar edulcorantes con regularidad y volví a la normalidad. También tomaba mucha splenda y otros endulzantes artificiales. Hago este post porque quizás a alguien le pueda ser de ayuda o quizás alguien esté pasando por lo mismo sin saberlo. Este es mi caso personal y supongo que no aplica de la misma manera para todos. También he de aclarar que los consumía en cantidades grandes y no se si aparte del edulcorante haya otro químico que contribuya a que esto pase.