Me he operado

Miguel Sanches · 21 Jun 2022

el día de hoy me he operado, me he hecho una lipoescultura y me siento muy cansado.

Contex rápido: yo he llegado a pesar hasta 120kl y hoy peso 85kl, llevo 6 meses q no bajo mas x nada del Mundo, a pear que sigo al pie de la letra de mi nutricionista e ir al gym 6 veces a la semana

Pondré por aquí como es el proceso, ahora mismo quiero descansar pero antes de eso quería escribir este post

ramonjosegn · 21 Jun 2022

Hola. Si no bajabas con el nutricionista y con el ejercicio ¿no llegaste a pensar que quizás no eran los más adecuados para ti?

Acá a un familiar tampoco le iba bien con la dieta, comenzó con acupuntura y bajó de una... No todo es para todos/as.

Espero que te recuperes pronto y que te sientas mejor y puedas llegar al peso que quieres, todo eso de conseguir un peso óptimo es complicado, yo ya me subí un par de kilos, estar en casa no ayuda demasiado...

Vittey · 21 Jun 2022

Miguel Sanches dijo:
el día de hoy me he operado, me he hecho una lipoescultura y me siento muy cansado.

Contex rápido: yo he llegado a pesar hasta 120kl y hoy peso 85kl, llevo 6 meses q no bajo mas x nada del Mundo, a pear que sigo al pie de la letra de mi nutricionista e ir al gym 6 veces a la semana

Pondré por aquí como es el proceso, ahora mismo quiero descansar pero antes de eso quería escribir este post

que bien.
caminar ? correr? bicicleta ? lo haces ? .. eso es muy efectivo.

leit0s · 21 Jun 2022

A descansar compañero, reposo y las indicaciones que te dio el medico; aparte de tu nutricionista si te has echo ver por otros médicos, ya que si llevas al pie de la letra la dieta y el gym, no sera tema de metabolismo o tiroides, lo has considerado? en mi caso llegue a los 98, pero sin querer y saber aplique ayuno intermitente y pues llegue a los 72, claro que los kilos demás los gane por no hacer ejercicio y comer los manjares de Tumbes; éxitos con tu recuperación igual checate.

Luisin · 21 Jun 2022

Miguel Sanches dijo:
a pear que sigo al pie de la letra de mi nutricionista e ir al gym 6 veces a la semana

Es mecanica/fisicamente imposible que eso pase. A menos que tu cuerpo se alimente de prana o el aire lo transforme en calorías, la única explicación.

Pero si estás acortando el camino de esa manera porque deberíamos pensar de qué no va a pasar lo mismo en un corto futuro?

escribuy · 21 Jun 2022

yo rebaje 22 kilos sin nutricionista, tampoco fui al gym, solo elimine todos los carbohidratos, aceites vegetales y azucar y comence una dieta totalmente carnivora, solo comida de origen animal... y algunos que otros vegetales verdes

Josepher · 21 Jun 2022

Que te recuperes colega!

CarcaBot · 21 Jun 2022

Se hizo la lipo porque no habia funcionado lo del nutricionista ni las cosa que te envio hacer, pues si ya estas operado, toca descansar porque ahora debes hacer lo que el médico te diga, en si prohibiciones de muchas cosas y también te enviará al nutricionista. Descansa que se viene lo bueno aún.

Ander.pe · 21 Jun 2022

recupérate pronto!

Luisin · 21 Jun 2022

Gatoh dijo:
Correcto, es fisicamente imposible al menos que sea una flor que absorve energia solar y no lo sabia.

Algo mal estaba haciendo su "nutricionista"

O estaba haciendo trampa 😆

zerocool91 · 21 Jun 2022

El problema es él nutricionista. Mi esposa y yo fuimos a la nutrióloga, en dos meses baje 40 libras (sin azúcares, carbohidratos y frituras). Sin gym.

Al final no es todo para todos, solo debes descansar y seguir los consejos médicos.

Berker · 21 Jun 2022

Miguel Sanches dijo:
el día de hoy me he operado, me he hecho una lipoescultura y me siento muy cansado.

Contex rápido: yo he llegado a pesar hasta 120kl y hoy peso 85kl, llevo 6 meses q no bajo mas x nada del Mundo, a pear que sigo al pie de la letra de mi nutricionista e ir al gym 6 veces a la semana

Pondré por aquí como es el proceso, ahora mismo quiero descansar pero antes de eso quería escribir este post

Primero tenes que esperar que el cuerpo se recupere y se ajuste a la operación, luego te convendría ver otra nutricionista a la par... un maleficio latino es que 9 de cada 10 profesionales de la salud solo te recomiendan cosas basadas en un apunte de la universidad y no salen de ahí. Si te está dando una dieta de nutrientes y calorías equivalente a lo que quemas, siempre vas a quedar en la misma cantidad y si te sentís cansado pero ya lo estabas incluso antes de la operación, entonces es ineficiente... mi mejor sugerencia, es ir a otro nutricionista y obtener más opiniones de profesionales, alguno vas a encontrar que te va a ayudar muchísimo

Manric0908 · 21 Jun 2022

Luisin dijo:
Es mecanica/fisicamente imposible que eso pase. A menos que tu cuerpo se alimente de prana o el aire lo transforme en calorías, la única explicación.

Pero si estás acortando el camino de esa manera porque deberíamos pensar de qué no va a pasar lo mismo en un corto futuro?

Sí pasa, yo engordo más rápido cuando como mal o no como, que cuándo me alimento las 4 veces al día.

zzk · 21 Jun 2022

Ese "nutricionista" seguro se graduó de manera virtual.

Hipolito · 21 Jun 2022

Te deseo pronta recuperación, en mi caso luego de mucho sedentarismo y a consecuencia del encierro por pandemia de los 63 kilos q pesaba a los 25 años, clave 97 kilos para los 29.. hoy estoy en los 70 clavaditos aveces bajo a 69 pero estoy ahí, mi secreto? Arranque dejando un poco las harinas, tratar de comer pausado y bien, respetar las 4 comidas a raja tabla y caminatas diarias, me hago de 10 a 12 km diarios caminando y juego padel 2 veces por semana y fútbol todos los viernes, también en mis ratos libres hago ejercicios en casa..

Midori · 21 Jun 2022

Fueras ido a Venezuela y rebajas sin pagar lipo, que te recuperes pronto colega 😅

Ru7 · 21 Jun 2022

cuantas libras o kilos de grasa te sacaron?

oscarau · 21 Jun 2022

que edad tienes

Miguel Sanches · 22 Jun 2022

Gracias por sus mensajes, a cuanto el nutritionista la verdad es que no creo que sea malo, es uno conocido aquí en mi país y fui a buscarlo cuando pesaba 120kl y llegue hasta 90kl, luego como no veía más progreso me matricule al gym algo de 5 meses ya y y ahora estoy en 85, he hecho dieta intermitente de hasta comer solo 6hrs x día e igual manera.

Por suerte mis exámenes de sangre y demás están perfectos ya que antes tenía prediabetes por la obesidad, lo que me extrana es que de 120 a 90 fue algo de 3 meses el cambio.

Tengo que admitir que 1 día a la semana es día libre, quiere decir que no sigo dieta, ese día como pasta, hamburguesa, papas fritas, pollo, ósea 1 cosa x día libre

A cuanto la operación: Hoy no he podido dormir, sigo internado y me dan el alta en unas horas,’no pude dormir mucho ya x la costumbre que esta cama no es taaaaaan cómoda como la mía y porque la enfermera entraba cada 2hrs a inyectar no se que en la bolsa de liquido q tengo conectado al brazo, no me siento mal, estoy bien y óptimo, me he parado para ir al baño y asearme y todo bien, me imagino q la panza me dolerá cuando camine x un buen trayecto, pero ya se lo iré comentando, gracias nuevamente a todos

Luisin · 22 Jun 2022

ricma dijo:
Sí pasa, yo engordo más rápido cuando como mal o no como, que cuándo me alimento las 4 veces al día.

Es que "no comer" va contra la fisica y la logica humana. Debes ser como el señor que creo el post, convierte el prana en masa corporal 😆
A veces se confunde eso de "comer" con alimentarse, comer una banana o una manzana aumentan las calorias, si le sumas cereales, mas aun. El metabolismo es distinto, pero decir que "no comer" hace engordar, es un poco absurdo.

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