Yo llevo casi dos años con antidepresivos, pero no tengo depresión, mi enfermedad es TAG, trastorno de ansiedad generalizada. En mi caso, en escasos cuatro meses engordé 18 kg haciendo la misma actividad.
Por mucho que digan que los antidepresivos no engordan, no es cierto. Yo jamás había pasado de 70 kg y tras empezar el tratamiento me puse en 88. Ahora estoy en el gym, y he conseguido bajar de peso.
Hay que tener en cuenta que todo requiere un sacrificio, yo me levanto a las 5 y media de la mañana para ir al gym, de ahí a trabajar y no llego a casa hasta o las 8 de la tarde, luego baño a mis hijos, la cena... Ese es mi día a día.
En fin, apúntate a un gym y sé constante. Es la única forma de reducir peso.