¿Mejora el dolor una silla ergonómica?

Cuando he pasado una hora sentado frente el PC (o sentado donde sea) ya me esta doliendo la espalda baja (creo que tengo problemas en los discos o algo así, no me he checado).

Una silla ergonómica ayudaría con el problema? vale la pena el gasto?

no, la terapia y la salud física si.

Si alivia el dolor, una buena silla para trabajar. Pero también considera comprar un buen colchón para dormir. Está combinación hará que tú dolor de espalda disminuya considerablemente

sweepet dijo:

Cuando he pasado una hora sentado frente el PC (o sentado donde sea) ya me esta doliendo la espalda baja (creo que tengo problemas en los discos o algo así, no me he checado).

Una silla ergonómica ayudaría con el problema? vale la pena el gasto?

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La silla ergonómica tendría que estar adecuadamente ajustada a tu altura, pero también se ven otras condiciones. Pór ejemplo si trabajas con una computadora, que la misma esté de forma paralela a tu cuerpo, que no te tengas que encorvar, etc

La ergonomía es un conjunto de condiciones para adaptar el ambiente de trabajo a ti, donde la silla sería una de esas condiciones.

Y como dicen los compañeros, un chequeo médico viene en primer lugar

La silla era antes para evitar el dolor o la mala postura en un futuro. Ahora lo que necesitas es hacerte un chequeo.

no es la silla, es la postura y costumbre que tengas al sentarte.

En general todo lo relacionado a tu salud vale la pena y si lo combinas con buenos hábitos y una buena postura de trabajo no sientes mayor fatiga, mi lista de compras sería:
Almohada con memoria: ( Valen como 30 USD ) No es barata, pero es la mejor inversión que puedes hacer, las uso hace 5 años y adios a los problemas de la cervical.
Colchón: Uno regular a bueno, precios pueden rondar entre los 150 y 200 USD
Silla: Hay sillas bastantes buenas por 100 ó 150 USD ( Duran entre 1 años a 2 y valen la pena si no puedes gastar más )
Pad Mouse con apoya muñeca: Parece muy trivial esto pero por 10 USD puedes prevenir daños serios al túnel carpíano y potenciales tendinitis
Mouse: Cualquiera que no sea mini mouse y evitar el uso prolongado usando trackpad.
Postura: Espalda en 90º, piernas relajadas ( no cruzadas ) y elevación de monitor a la altura de tu vista sin tener que doblar la cabeza hacia abajo más de 15º
Descanso y ejercicio: Cada 2 horas toma un break de 10 minutos, parate, elonga un poco y camina un par de pasos para que la circulación de tu sangre se redistribuya.

En general no es 1 punto especifico el que te causa problemas, es la sumatoria.

una buena silla hay de buenos precios, lo importante es la postura y si vas pasar muchas horas. Siempre ir haciendo pausas.

Primero hazte ver por un especialista y después de ello, sigue las indicaciones y las terapias que de por si necesitas, y claro la forma para luego reducir recaídas es seguir con el cuidado e invertir en lo posible en una silla ergonómica.