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damiansire
Buenas,
Yo estoy en fútbol desde los 2 años, tengo una buena resistencia y una mejor resistencia a la velocidad. Suelo hacer el KM de 3:00 a 3:30 minutos, todo depende de mis ganas, mi mentalidad y de lo que haya comido ese día (todo esto hace que varíe, ya que mi condición física sigue mejorando día a día).
P.D: Acabo de llegar de entrenar, sigue dándole duro
Saludos,
Lyndbeck
¿Que has comido un dia de los que mejor condición tienes?