Lo primero que puedes hacer es una optimización general de Windows (supongo que tienes windows): borrar archivos basura, reparar el registro, desfragmentar el disco. Luego, mirá los servicios y aplicaciones que se ejecutan al inicio de windows, a veces el SO se tarda mucho en arrancar porque hay una aplicación lenta iniciandose en segundo plano (es muy frecuente ahora que cada app tenga el servicio de notificaciones y el actualizador funcionando siempre; si no los necesitás son cosas que relentizan el arranque).
Antivrus, si tienes W10 no hace falta. Desintalalo. Windows Defender es suficientemente bueno para no necesitar nada más. Si desistalas el antivrus WD se activará automáticamente y update también. Si tienes W8/7 busca un antivirus ligero, nada de avast o avg. Panda clound siempre me anduvo muy bien.
Busca tutoriales, hay muchas más cosas qe puedes hacer para mejorar el rendimiento sin actualizar tu hardware pero si realmente quieres una mejora notoria sì o sì tienes que altualiza el hardware o usar juegos menos demandantes.
