Recuperación de correo de cuenta de Instagram compartida

Hola forobetas,

Tengo una duda.
Hace un tiempo atrás, cree un perfil de Instagram con un correo y compartía con alguien más dicha cuenta, sin embargo en de un momento a otro decidimos romper relaciones (temas de amistad). Esta persona había compartido la cuenta con alguien más y está al enterarse cambio el correo de acceso por otro.

Tiempo después hicimos las pases, yo intentar recuperar la cuenta, nadie recuerda el correo.

1. ¿Existe alguna forma de saber el correo que usa esta cuenta de Instagram?
2. ¿De qué forma puedo evitar esto nuevamente, al intentar compartir la cuenta para su gestión?

Si no tienes acceso al instagram imposible, si no mediante el movil recuperala poniendo el usuario y te dira las primeras letras del correo y capaz te lo recuerdas

Ya e intentado y nada.

Algún link de contacto con Instagram?