Tienen balanza de peso?

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omega

Delta
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yo pienso q es muy necesario tener una balanza de peso asi nos preocupamos de bajar de peso, tienen una balanza de peso?
 
Yo si y estoy en los obesos 85 kilos 😀
 
Bajé como 10 Kilos, peso ahora 75, y no tengo balanza, pero hay un centro de salud cercano y es gratis 😛8:
 
59 kilos. :encouragement:
 
Tengo el récord con 92 kilos 😕
Pero pesaba 97, ya empece a hacer algo hace una semanas, espero llegar a 82 mínimo. Tengo una balanza pero no es de las digitales y aveces te larga cualquier cosa.
 
Me peso cada tanto cuando voy a la farmacia a comprar algo, aunque se que es mejor tener una propia.

Segun mi IMC no debo pesar mas de 66kg. Hace un tiempo pesaba 71 pero comiendo bien, y dejando las bebidas gaseosas, pero sin hacer dieta, peso 63.
 
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